Senaste från forumet
Senaste händelser
Lynn Morre
7 träningsredskap för att hålla dig i form

Att träna och komma i form är något som kan kännas extra svårt för den som inte har rätt verktyg att använda sig av. Självklart kan man skapa ...

Alexander Lindgren
Längdåkning • 8:00
Stakmaskin test

Clay Richardson
Die Alten Spiele, Die Immer Noch Populär Auf ...

In der Liste haben wir Top der alten Spiele angeführt, die noch immer sehr populär sind. Machen Sie sich damit vertraut! H1: Was sind die alten Spiele, die jeder von uns immer noch ...

Per Jan Ørbog
Längdåkning • 6,77 km • 44:18 • 6:33 min/km
granåsen

Mia Thomsen IF Linnéa
Öga-mot-öga med en orm i Peru, eller småkryp i ...

”Lägg energi på saker du kan påverka”. Jag tjatar på vänner och familj att släppa taget om saker som inte går att påverka. Lägg hellre energin på verktyg att hantera olika situationer. Just nu vet ...

Erika
Veckans träning v.46

Det blev en ganska bra vecka!  Förra helgen och i måndags kände jag mig sliten och insåg att det nog behövdes lite vila. Två dagar helvila (med många timmars sömn och annat slöande) räckte, för i ...

Malin Johansson
Veckans femma, vecka 46!

Veckans träning! Noll, tyvärr. Jag hade faktiskt bokat in mig på ett Yin Yoga-pass igår kväll (Det som jag tyckte var så skönt för två veckor sen), men efter en intensiv dag med både fotboll och ...

Olle Svalander
Ultraintervaller

– Det är tre kilometer till tåget och tre kilometer hem. Och nån kilometer i Skurup också, så det blir mer än sju kilometer om dagen, sa Fredrik när han berättade om sin väg till jobbet. Han har ...

Kåre Sörling
Längdåkning • 13,01 km • 1:23:35 • ...
Högbo pay&ski

Magnus Nygren
Rullskidor • 2,10 km • 10:00 • 4:46 min/km
SkiErg uppvärmning

Magnus Nygren
Rullskidor • 5,00 km • 19:42 • 3:56 min/km
SkiErg 5x1000m 1r

Mia Thomsen IF Linnéa
Åtta dagar kvar till Peru…

Jag ska erkänna att jag är nervös. Min bubbla som jag brukar gå in i sista veckan innan lopp har redan börjat byggas upp runt mig. Jag blir kort i svaren, vill inte riktigt svara på frågor om ...

Martin Oskarsson
Längdåkning • 8,97 km • 50:08 • 5:35 min/km
Draghundsträning

Märta Johansson
Crossfit och julgardiner

Den här helgen blev det inga ultraintervaller för min del. Dels på grund av att jag inte hade sprungit tillräckligt mycket innan och dels för att jag hade glömt att förankra idén hos resten av ...

Vasacoachen
Träningsresa till Mora - film

Vill du utveckla din åkning eller hägrar kanske ett Vasalopp nästa år?  FÖR VEM: För alla som gillar längdskidor! Har du sedan ambitionen att ...

Liss
Lappmarksvägen winter hike

Best time of the year to hike certain trails are right now, when the ground is a bit frozen, most of the greenery are bowing down and som light beautiful snow have just fallen.. no pestering ...

Strängnäs halvmaraton nu på lördag den 2

Nu är det mindre än en vecka kvar till min hemmaklubb, Strängnäs Löparklubb, arrangerar sitt årliga halvmaraton. Tanken är att tävlingen ska vara efter säsong och det får gärna vara kallt ...

Riki Mattisson
Längdåkning • 17,49 km • 1:58:00 • ...
Stavgång - Bokskogen-Holmeja-Bökeberga-Bokskogen

Ömsom sol, ömsom regn, ömsom stig, ömsom asfalt! Intressant runda!

Erik Froste
Strängnäs halvmaraton nu på lördag den 25e ...

De som hamnade på pallen i 2016 års halvmaraton Nu är det mindre än en vecka kvar till min hemmaklubb, Strängnäs Löparklubb, arrangerar sitt årliga halvmaraton. Tanken är att tävlingen ska vara ...

Styrketräning med Vasacoachen

De senaste veckorna har jag varje fredag lagt upp övningsfilmer och tekniktips på mina sociala medier. Det har varit en otrolig respons och jätte många som har hört av sig att de vill se ...

Senaste från forumet
igår
Magnus Johansson
9 nov
Magnus Johansson
7 nov
Per K
1 nov
Walker67
31 okt
AcAnd
20 okt
hxman
26 sep
Glenn
22 aug
Lars Norrbom
19 aug
Michael Edberg
2 aug
Mats Jansson
17 jul
Magnus Johansson
16 jun
Db Tak
26 maj
Skogsflickan
Senaste blogginläggen
Vasacoachen
Träningsresa till Mora - film

Vill du utveckla din åkning eller hägrar kanske ett Vasalopp nästa år?  FÖR VEM: För alla som gillar längdskidor! Har du sedan ambitionen att ...

Vasacoachen
Styrketräning med Vasacoachen

#fredagsfysmedviktor De senaste veckorna har jag varje fredag lagt upp övningsfilmer och tekniktips på mina sociala medier. Det har varit en otrolig respons och jätte ...

Fredrik Malmgren
Koppla ihop Monark LT2 och Golden Cheetah med ...

Här är en guide för att koppla ihop Monark LT2 och Golden Cheetah med hjälp av Raspberry Pi 3 så man kan logga, analysera, samt under själva passet se en graf som visar tid, watt, kadens med mera ...

Vasacoachen
Onlineträning med Vasacoachen

Här är en av flera onlinekunder jag har igång just nu. Veronica  Johansson är verkligen en målinriktad tjej som siktar högt. Hon är hockeydomare ...

Daniel Oliva Andersson
Vlogg #5 - Vi slår vlogg-distansrekord och ...

Vlogg #5 är LIVE och DOKS slår utomlandsrekord! Nu är vi tillbaka och har siktet inställt på Vasaloppet, har ni tips på ...