Visa mer
Gratis medlemskap! som medlem på skid.se får du tillgång till en grym träningsdagbok och ett aktivt community där du kan diskutera i forumet, följa dina kompisars träning mm. Allt helt gratis!
Visa mer
Gratis medlemskap! som medlem på skid.se får du tillgång till en grym träningsdagbok och ett aktivt community där du kan diskutera i forumet, följa dina kompisars träning mm. Allt helt gratis!
  • Träningsdagbok

    Med vår träningsdagbok håller du koll på din och dina kompisars träning.

  • Grupper

    I grupperna samlas skidlöpare utifrån t.ex. specialintresse eller klubbtillhörighet.

  • Mät dina spår

    Med våra kartor kan du enkelt mäta, spara och dela dina skidspår.

  • Importera data

    Importera träningsdata från din Puls/GPS-klocka eller smartphone.

Blåbärssmothie, en utmärkt återhämtningsdryck!

Antioxidanter gör dig starkare

28 mars 2012 | Kost

› Mer frukt och grönsaker! I Petras tredje artikel om kost och träning går hon igenom vad antioxidanter är och varför vi som tränar behöver äta mer av dessa.

Spänningsreglering

2012-01-30 | Träning & Motion

› Att kunna reglera sin anspänning i kroppen är viktigt för att må och prestera bra. I den sjätte och sista artikeln i Terje Liens serie om mental träning tipsar han om en enkel övning. Så att du själv ska kunna re...

Borgskalan - Så funkar det

2012-01-25 | Träning & Motion

› Borgskalan används av aktiva på alla nivåer. Sedan ett år kan vi även använda den för att registrera ansträngningsgrad på ett träningspass, även här på våra siter. Här förkla...

Aktuellt i tävlingskalendern

Distans
27 jan Marcialonga 70km Klassiskt 70,00 km
(visar 1 tävlingar)

Senaste träningspassen

Visa fler  (visar 5 pass)
Silas Hogan - igår 19:33

Rullskidåkning | Distans - 11,58 km

tid: 0:50:24 - 4:21 min/km

Håkan Erhardsson - tor 19:17

Rullskidåkning | Distans - 9,13 km

tid: 0:47:24 - 5:12 min/km

Håkan Erhardsson - tor 18:43

Rullskidåkning | Distans - 9,14 km

tid: 0:32:49 - 3:35 min/km

Jems Martinsson - tor 14:33

Rullskidåkning | Distans - 5,67 km

tid: 0:22:19 - 3:56 min/km

Andreas Schöndell - tor 12:30

Rullskidåkning | Distans - 12,90 km

tid: 0:44:27 - 3:27 min/km