Senaste från forumet
Senaste händelser
Marcus Aronsson
Salming EnRoute

Jag har alltså testat Salming EnRoute, Salmings Runnings nya flaggskepp Först lite info från Salmings hemsida Vikt: 192 g (UK 5,5) Drop: 6 mm Färg: Diva Pink, Black, Magma Red.  Kön: Unisex ...

Barfot Gimse
Let it snow ??????#winter #tromsø #norway ...

via IFTTT

Stein Eirik Heskestad
Rullskidor • 23,00 km • 1:43:00 • 4:29 min/km
frøylandsvatnet

Mia Thomsen IF Linnéa
48 timmars löpning i Las Vegas

Just nu sitter jag på ett hotellrum i Las Vegas. Jetlag och energidippar gör att dygnet är helt uppochnedvänt, men en Snickers och en kopp Nescafé har gett mig energi att logga in och berätta om ...

Henrik Ortman
Redo för årets första tävling

Utanför fönstret är marken vit från nattens snöfall. Ett riktigt bakslag för våren var på besök i helgen då det var riktigt ljust och varmt. Då känns det lite extra kul att komma iväg till område ...

Race report: Winter cross run 2017

Winter cross run 2017. Jag hade förberett mig mentalt genom att läsa race reporten från förra året. Var därför helt på det klara med att det skulle bli kuperat. Att jag skulle bada i ett 7,5 ...

Märta Johansson
Tips för att göra hemmaträningen lättillgänglig

Här kommer ett litet tips för hur man ökar chansen att hemmaträningen eller rehaben faktiskt ska bli av. Ha alltid träningsredskapen framme i ett rum där ni vistas mycket, typ köket eller ...

Kristoffer Böök
Längdåkning • 25,20 km • 1:57:00 • ...
Vreta

Halvrisiga isiga spår..

Kari Gardelin
Tillbaka i gamla gängor

Jag är tillbaka i vardagen i Bryssel igen vilket innebär att jag började dagen med att dra på mig pendlings-skorna. Jag har haft strul med en höft och inte sprungit en meter under semestern men ...

anita martinell
Längdåkning • 5,46 km • 31:20 • 5:44 min/km
Ormberget

Rolf Klemets
Längdåkning • 24,60 km • 1:29:46 • ...
Längdåkning | Distans

Kenneth Rolling
Längdåkning • 28,20 km • 1:42:34 • ...
Skidarenan

Ett lugnt stakpass, kändes rätt bra! https://www.endomondo.com/users/2921772/workouts/876232241

Per K
Längdåkning • 12,66 km • 46:24 • 3:40 min/km
Längdåkning | Distans

Jonas Robertsson
Längdåkning • 10,60 km • 45:24 • 4:17 min/km
Femman+vägen

Nysnö igår och minusgrader idag. Trodde naturligtvis att kommunen varit där och kört upp nya spår när det äntligen skulle gå att göra det. Men det hade man inte utan det var väldigt sladdrigt ...

Mathias Dahlander
Längdåkning • 4,00 km • 14:00 • 3:30 min/km
stakning

Lennart Klingberg
Längdåkning • 18,86 km • 1:21:00 • ...
Arild Brunnby Jonstorp kraftig vind

Mathias Dahlander
Längdåkning • 9,00 km • 33:00 • 3:40 min/km
stakning

Daniel Andersson
Längdåkning • 9,50 km • 1:03:00 • 6:38 min/km
3,7

Christer Löfkvist
Rullskidor • 12,42 km • 1:07:20 • 5:25 min/km
Rullskidor 2017-02-21

Marie De Soysa
Längdåkning • 1:30:00
Längdskidskola med PT

Nu jäklar ska här avanceras... Har bokat två privatlektioner med en väldigt duktig tjej: Mikaela Sundbaum på Bruksvallarna. Med viss rädsla men med stor förväntan gav jag mig i väg på första ...

Senaste från forumet
igår
Erik Olsson
lör
Jimmy Rinblad
tor
Mikael S
13 feb
Susanne Gustafsson
11 feb
Kurt Granat
31 jan
Joel S.
30 jan
Mikael S
28 jan
Kristin Pesson
25 jan
Björn Bohman
16 jan
Johan Sävenstrand
27 dec
Victor Rosenhoff
10 dec
Magnus Johansson
27 nov
Mats Jansson
1 nov
Susanne Jacobson
20 okt
Walker67
18 okt
Mama0
15 sep
Niklas Solsjö
12 sep
Jonas Johansson
Senaste blogginläggen
Tommy Ivarsson
Prestera Mera med Gelatin

Att skador är frustrerande behöver vi nog inte nämna. Det är ett gissel och uppkommer av en myriad anledningar. Spannet är från “känning” till ...

Viktor Brännmark
Minitour Falun

Hej! Summering av helgen: Fredag, skatesprint: Denna tävling blev som väntat en stum historia för mig. Körde första fartpasset sedan SM dagen innan och det kändes fruktansvärt. Blev 41:a i ...

Johan Brodin
Konstig ”puls-knyck”

Jag har börjar springa mer och mer med pulsband och på ungefär hälften av passen går pulsen upp väldigt högt först för att sen stabilisera sig på tänkt nivå, oftast nånstans kring 150-160. Vad ...

Vasacoachen
Toppa formen till Vasaloppet

Tävlingsdagen närmar sig så det är hög tid att jag tränar hårdare” Tvärtom! Hemligheten till en optimal förberedelse innan ...

Johanna Lu
Allt under kontroll

Efter några dar av krasslig- och kraxighet skakade jag i gång lite lugnt i går. Sprang löjligt kort och pinsamt långsamt i skogen, varvat med lite löpstyrketräning när nedfallna träd bjöd in till ...