Senaste från forumet
Senaste händelser
Kari Gardelin
Transportlöpningens lov

Transportlöpning är verkligen inte glamoröst. Det är inga vackra vyer, inspirande pass eller ens pulsiga intervaller. Det är vardagsträning när den är som mest vardaglig - och just nu älskar jag ...

Robert Engström
Längdåkning • 18,00 km • 1:30:00 • ...
Skate intervall

Niklas Holmström
Marvikarna och fortsatt test av utrustning

Alltsedan helgen i början av december 2016 då jag hårdtestade en del ny utrustning – se inlägg – inför de stundande löpäventyren detta år har jag längtat efter att återigen få sticka iväg och ...

Thomas Gustafsson
Längdåkning • 20,30 km • 1:05:00 • ...
Skidor

Agneta Österman
Vitsen med innersula

Det började ju bra. Valde de hemdubbade skorna som inte använts på ett tag. Rena och torra. Kändes kanske lite lösa på foten jämfört med de jag brukar använda oftast. Kanske bara för lös knytning ...

Viktor Brännmark
Fem bilder

Ändrat styrkeupplägget, nu är det explosivitet som gäller, när jag tappar i hastighet avslutar jag setet. Linne, 3/4 dels tights (rätt feta) och skor från Under Armour (what else?). Bilden är från ...

Fredrik Johansson
Längdåkning • 8,50 km • 40:00 • 4:42 min/km
Klassiskt+stak

Konstsnöslingan i Nässjö, mkt Stakning i backar med högt tempo

Barfot Gimse
Training log: January 24, 2017 at 07:56PM, Run ...

Activity name: Evening RunDistance: 7487.9Elapsed time: 46 minutes, 7 secondsView more

Anna Nystedt
Jag skyller på generna

När jag inte jobbar med träning nöter jag kontorsstol på AllerMedia. Där kan jag äta tidningar till frukost och jag är numera väldigt uppdaterad i allt från kungahuset till nya dieter. I nya ...

Lennart Klingberg
Längdåkning • 32,00 km • 2:35:00 • ...
Sälen

Arvid Öhrn
Längdåkning • 16,00 km • 1:04:30 • ...
Längdåkning | Distans

Ulricehamn

Håkan Erhardsson
Längdåkning • 20,95 km • 1:27:35 • ...
Kanonsnöspåret

Skönt skidpass på 3 km slingan. Det gick undan i Främjandebacken !

Kenneth Rolling
Längdåkning • 15,22 km • 1:00:15 • ...
Skidarenan

Ett lugnt stakpass på arenan, första 40 min med Lina, https://www.endomondo.com/users/2921772/workouts/863228970

Ola Sjö
Rullskidor • 3,12 km • 22:56 • 7:21 min/km
Rullskidor | Fartlek

Jonas Eriksson
Längdåkning • 22,94 km • 1:38:38 • ...
Åbysäcken

15st x 1,5km 0gr. elljus Rött klister

Leonie Bartholdsson
Kostomläggning del 3 - test

Efter att ha läst på om kost och hur kroppen tar hand om maten vi äter bestämde jag mig för att testa. Så jag tog bort allt spannmål, pasta, ris, mjöl och i viss mån potatis (äter det endast på ...

Mikael Thor
Längdåkning • 10,00 km • 39:10 • 3:55 min/km
Längdåkning | Distans

Jenny Granholm
Längdåkning • 12,00 km • 1:09:15 • ...
Ånnaboda - Konstsnöspåret

Riktigt snabba spår idag!

Stein Eirik Heskestad
Rullskidor • 10,30 km • 38:17 • 3:43 min/km
Ski fra jobb

Erika
Tillbakablickar

Nu börjar det närma sig sol och semester för oss!  Väldigt snart åker vi iväg och jag kan knappt beskriva hur fint det ska bli. Min kropp TRENGER sol och värme som tjejerna i Skam nog hade sagt. ...

Senaste från forumet
igår
Björn Bohman
mån
Patrik Gustafsson
16 jan
Johan Sävenstrand
27 dec
Victor Rosenhoff
10 dec
Magnus Johansson
10 dec
Magnus Johansson
27 nov
Mats Jansson
1 nov
Susanne Jacobson
20 okt
Walker67
18 okt
Mama0
15 sep
Niklas Solsjö
12 sep
Jonas Johansson
3 aug
Kristian Persson
3 aug
Daniel Westergren
2 aug
Mats Jansson
Senaste blogginläggen
Viktor Brännmark
Fem bilder

Ändrat styrkeupplägget, nu är det explosivitet som gäller, när jag tappar i hastighet avslutar jag setet. Linne, 3/4 dels tights (rätt feta) och skor från Under Armour (what else?). Bilden är från ...

Johan Wahren
Resdag

Då var stugan städad, soporna slängda, bilen packad, Ipadsen laddade, wifi uppstartat, vattenflaskorna fyllda, kaffemuggen påfylld, ljudboken nedladdad, kuddarna inom räckhåll och då rullade ...

Tommy Ivarsson
Glykogen – En grundläggande förståelse!

I många av våra artiklar nämner vi glykogen som är vårt mest effektiva lagrade bränsle. Men vi har aldrig riktigt förklarat vad glykogen är och hur ...

Lisa Ström
Solar plexus

Hej va gör ni? Skräll detta. Ni kanske undrar vad JAG gör, och jag jobbar mest i vanlig ordning. Reklamen gör inte sig självt, osv (eller GÖR den? Det är en diskussion för vidare samtal det). Men ...

Johan Wahren
Stakar på..

Åter en morgon i Anexet! Den minsta juvelen och hans något höga tonart fick fart på sömntutorna i stugan innan frukosten var serverad. Rejält blåsig morgon men nog skulle vi köra en mil ...