Sökresultat

Filmer från Granåsens konstsnöspår och Spånga IP

Förra veckan testade jag hur det blev att sätta fast en GoPro på skidan. I början av veckan körde jag på Spånga IP, där har de en rundbana på 400 meter. I slutet av veckan så testade jag även på Granåsens konstsnöspår i Bålsta. Resultatet blev två filmer som ligger på min YouTube-kanal. I filmen från...

99778 18 januari 22:57

Vilken stavlängd är bäst för dig?

Vad forskningen söker svaret på, är hur biomekanik och syrekostnaden skiljer sig åt vid skidande med olika stavlängder. Vårt kära grannland Norge är duktiga på forskning inom skidor så låt oss dyka ner i en artikel från väst som undersöker...

223221 8 januari 23:52

Robin Bryntesson – Skidor, sjukdomar och inspirerande galenskap

Robin Bryntesson är en inspirerande idrottare på många sätt. Han har 3st Junior VM-Guld (2004,2007,2008), en Världscupsseger i lagsprint 2009 samt SM Guld och Silver i lagsprint. En 12:e plats på Vasaloppet 2009 är en merit även det. 2002...

223221 11 december 2017

2017-03-13

Hej! Mycket stretchning och diverse alternativ träning i början av förra veckan gjorde att ryggproblemen blev kortvariga. Kunde genomföra en ”mängdvecka” (återh-/normalvecka om det varit sommar/höst) på närmare 19 timmar med ett intervallpass och 0 st. gympass. Hoppas detta ska ge en formtopp inför de...

246890 13 mars 2017

Ett eget triathlon.

På grund av lite tekniskt strul på bloggen har ett inlägg jag sett fram emot att skriva dröjt lite, men nu kommer det. Ett eget triathlon. När jag vill testa något nytt – Då blir det ett eget triathlon. Helt normalt enligt mig och dessutom, såhär med facit i hand – förbannat roligt! Jag vill göra det...

103829 6 mars 2017

Två 7.5 km-pass på längdskidor

Mars månad. En månad som ska fyllas med massa skidtimmar på kontot och underbara fotografier på magiska vinterlandskap. Men vintern i år – den är ju under all kritik – och då har jag ändå bott i Stockholm i 8 år och där snackar vi dåliga vintrar. Det blir vad man gör det till Men trots klagomål från...

103829 2 mars 2017

Planen sprack...

...fast på ett bra sätt! Det blev nämligen minusgrader i natt så det fick bli skidåkning i Åkulla istället för på rullskidorna.Dagen började dock i stallet i vanlig ordning. Sedan frukost på det och därefter fick det bli lite städning av huset. Det var nämligen ingen som gjorde det förra helgen när jag...

173711 18 februari 2017

Kul fredag!

Vilken härlig dag jag har haft idag! Man kanske inte brukar jubla över dimma, men idag har jag bortsett från det. Vi började med lite diskussionsövningar på jobbet i morse, tätt följt av fredagsfrukost och sedan lite mer diskussioner. Därefter bytte vi kläder och styrde kosan mot Åkulla.Det dök upp (lite...

173711 17 februari 2017

Alla hjärtans dag!

Idag är det ju alla hjärtans dag. Ett konsumtionsspektakel kan man tycka, men idag var det en riktigt bra alla hjärtans-dag. Jag gav Magnus ett tips på vad jag ville ha när jag var i Mora i helgen. Jag har tipsat honom förr utan större framgång, så jag hade inga direkta förhoppningar om att jag skulle...

173711 14 februari 2017

Oxberg-Mora

Idag var det verkligen kallt om näsan! Kl nio satt jag på bussen som tog mig och ett gäng glada skidåkare ut i Vasaloppsspåret. Jag hoppade av vid macken i Oxberg och stegade sedan upp mot Oxbergskontrollen där jag tog på mig skidorna och gav mig av mot Mora.Oxberg i strålande solskenDet var ju en helt...

173711 12 februari 2017