Sökresultat

Tjejgrupp mot Vasaloppet - Fullt på 12 timmar

Tjejgrupp mot Vasaloppet (Fullt) Nästa vecka drar vi igång en Vasagrupp för tjejer och det finns några få platser kvar. Passa på att träna tillsammans med likasinnade som antigen siktar mot Tjejvasan eller något av de längre loppen under Vasaloppsveckan. Vasagruppen tränar tillsammans varje tisdag med...

221520 29 november 10:15

Styrketräning med Vasacoachen

#fredagsfysmedviktor De senaste veckorna har jag varje fredag lagt upp övningsfilmer och tekniktips på mina sociala medier. Det har varit en otrolig respons och jätte många som har hört av sig att de vill se mer. Ni kan vara lugna. Jag kommer fortsätta med dessa filmer och eftersom det är skidsäsong...

221520 19 november 20:11

Salta stänk

Jag har tillbringat några dagar på resande fot på västkusten i jakt på vind. Den kom till slut. Och förde med sig salta stänk in i själen. Det är något särskilt när havet lever upp. Gärna med en dramatisk himmel på min favoritstrand Lynga i Halmstad. Eller fuktigt bråkiga vågor i Varberg. Jag hann med...

10741 30 juli 19:44

Tävlingspremiär - nu är vi igång!

Förra veckans Sprint DM fick ställas in på grund av storm, men igår var det äntligen dags för tävlingspremiär. Elljuscup 8,8 km klassisk stil i Ätran. Innan start testade jag mina två par Peltonenskidor som jag hade vallat för dagen. Jag la klisterskidorna åt sidan och valde de blanka stakskidorna. ...

221520 20 januari 10:40

Häng med på årets vasaloppsläger

Mer info hittar ni på https://skidarenan.com/ http://vasacoachen.nu/

221520 15 oktober 2016

Vasaloppet - 5 månader kvar

Investera i et PT-paketet och gör dig redo till vinterns stora utmaning. Oavsett ambition och nivå, är jag redo att hjälpa dig med träningen. Ett PT-paket innehåller en bra mix av allt och du får självklart det du behöver för att uppnå dina mål. 1. Anpassat träningsprogram efter dig och din ambition2....

221520 5 oktober 2016

Prinsens Minne 2016 – löparångest i Hawaiishorts

Träningsresultaten de senaste två veckorna har helt klart pekat på att formen på milen närmar sig sub 35. Ändå känns det inte som att varken kroppen eller huvudet har varit med. Jag har inte känt den ”hunger” som jag gör när jag presterat mina bästa resultat. Jag har inte känt mig sugen på att prestera...

278569 13 augusti 2016

Svenska resebloggar

Om jag inte haft en blogg inriktad på träning och hälsa som heter Träningsglädje hade jag haft en blogg helt nischad mot resor och upplevelser. Tur för mig att jag skapat mitt liv så att de går hand i hand. För vad är väl ett liv utan upplevelser? Varje bloggnisch har nog sina egna nätverk och jag är...

10741 12 juli 2016

12 favoriter i Halmstad

Gå till Feldts och köpa med mig deras fantastiska bröd till frukost (och gärna en kardemummabulle bakad på surdeg eller en varm solskensbulle med massa socker, också gjord på surdeg). Springa runt Nissan om morgonen med lövprakt över huvudet nästan hela tiden (förutom vid fotbollsstadion Örjans vall...

10741 24 juni 2016

Norrvikens trädgårdar – Båstads bästa

Idag har jag varit i mitt absoluta esse – den här dagen är ett typexempel på hur jag vill leva mitt liv. Huvudpunkten var lunchen under trädkronorna på Norrvikens trädgårdar i Båstad – men den viktiga detaljen var att på vägen hem till Halmstad stannade vi till vid Hökafältet i Mellbystrand och tog en...

10741 23 juni 2016