Senaste från forumet
Senaste händelser
Erika
Veckans träning v.38

En vecka med inledande löpvila, och en helg med loppupplevelser från soffan! Ja, efter Köpenhamn valde jag att vila helt från löpningen i tre dagar. Kroppen var fräsch och hade säkert kunnat ...

Anna Nystedt
Det där med teknik

Teknik är det värsta som finns. Jag börjar tro att jag sänder ut ett magnetfält som slår ut allt från fjärrkontroller till spisar och gps-klockor… Teknikstrul kan förstöra vilken löprunda som ...

Stefan Claesson
Rullskidor • 21,32 km • 1:19:52 • 3:45 min/km
Rullskidor | Distans

Andreas Schöndell
Rullskidor • 16,32 km • 1:02:56 • 3:51 min/km
Backadalen

Markus Lidman
Rullskidor • 34,70 km • 1:52:05 • 3:14 min/km
Blåsmark Rullskidor Tvåor

Andreas Lindholm
Helgmil i fantastiskt väder

Luften var frisk efter regnen, solen sken, vindstilla och cirka 15 grader. Bättre förutsättningar kan man inte få för löpning. Hade det varit för ett par år sedan hade det varit läge för att ...

Linda lindberg
Lidingöloppet 2017 !

Lyrisk, jublande glad, trött och lite förvånada.Lidingöloppet 2017 is to an end.Vi klarade det galant och landade i mål några minuter före förra årets måltid .Fredag va det jobba , packa , städa . ...

Fredrik Stjärnvy
Längdåkning • 10,85 km • 50:00 • 4:36 min/km
Skierg bla

Anders Johnson
Rullskidor • 0,74 km • 3:59 • 5:23 min/km
Klovet

Per W
Längdåkning • 8,10 km • 43:53 • 5:25 min/km
Rullskidor runt Valsätra

Niclas Georgsson
Rullskidor • 17,62 km • 57:59 • 3:17 min/km
Rullskidor 2017-09-24

Johan Holmstedt
Rullskidor • 10,00 km • 39:09 • 3:55 min/km
Mehedeby vägen

Michael Edberg
Rullskidor • 27,34 km • 1:25:30 • 3:08 min/km
Y-rundan

Anders Johnson
Rullskidor • 16,18 km • 1:09:17 • 4:17 min/km
Rullskidor cykelvägen-Källby

Andreas Jennische
Rapport från min premiär på Lidingöloppet 30 km

Jag har sprungit mitt första Lidingöloppet. Halva loppet hade jag ont i huvudet. Sedan lossnade det.  Värst: trängsel.  Bäst: Vinsten över "IK ...

Greger Hagström
Längdåkning • 13,00 km • 1:01:19 • ...
Thoraxtrainer

Oskar Kalm
Rullskidor • 21,61 km • 1:30:10 • 4:10 min/km
Rullskidor 2017-09-24

Sarah Jaxell
Träningsvärksanalys

En del av det roliga efterarbetet är att känna efter hur kroppen mår dagen efter loppet! Det kan man dra lärdom av. Jag anser mig återställd vad gäller vätska och annat. Jag …

Robert Jonasson
Rullskidor • 31,44 km • 2:05:09 • 3:59 min/km
Rullskidor | Distans

Norraryd t/r x2.

Magnus Nygren
Rullskidor • 47,71 km • 2:36:21 • 3:17 min/km
Rullskidor 3:or långpass

Senaste från forumet
ons
Walker67
22 aug
Lars Norrbom
20 aug
AcAnd
19 aug
Michael Edberg
2 aug
Mats Jansson
17 jul
Magnus Johansson
16 jun
Db Tak
26 maj
Skogsflickan
11 maj
Magnus Johansson
9 maj
Johan Aspegren
25 apr
desmon ready
1 apr
Mats Jansson
Senaste blogginläggen
Johanna Lu
Misslyckade marafartsintervaller

Långhelgen i Lappland blev intensiv med många mil både på längden och höjden och tvären. Så det är nog inte så konstigt att jag har känt mig sliten i veckan. Egentligen. Den lilla morgonjoggen jag ...

Fredrik Malmgren
Sista förberedelserna gjorda, imorgon gäller det!

Den här sista veckan innan Lidingöloppet har inte blivit så som jag planerat. I planen fanns det 2-3 träningspass men har inte kunnat göra något av dem. Har haft en en märklig känsla i halsen hela ...

Johanna Lu
Härliga höstspring

När vi landade i Kiruna i fredags var det tre grader – plusgrader skyndade piloten sig att förtydliga – och regnet föll nästan vågrätt från den grå himlen. Farornas Konung vände sig mot mig och ...

Vasacoachen
Våga variera träningen - du kommer prestera bättre

För att du ska få en utveckling i träningen och prestera bättre på sikt måste du också träna utanför din trygghetszon. Oavsett om det handlar ...

Tommy Ivarsson
Kan tillskott rädda effekterna av dålig sömn?

Låt oss leka med tanken att du har små barn och just denna veckan är de hemma från skolan ett par dagar på grund av sjukdom. Du jobbar samtidigt ...