Styrke-/gruppträning Skador / Rehab 9 inlägg 2711 visningar

Ont i knä vid böjning mot baken

Andres C
1955 • göteborg
#1
1 januari 2018 - 18:44
Gilla  
Kan böja ena knät mot baken tills det återstår 5 cm - därefter relativt kraftig smärta.
Skall jag försöka pressa lite åt gången ytterligare eller stanna när det börjar göra ont?
Inga problem i det andra benet att böja helt mot baken.
Irene
1968 • Åstorp
#2
1 januari 2018 - 19:36
Gilla  
Smärta indikerar alltid något. Kan vara menisken eller artros t ex. Onödigt att pressa då.
1984 • Strängnäs
#3
1 januari 2018 - 19:56
Gilla  
Låter som menisken.. har själv opererat bägge knäna mot meniskskador....

Och har haft samma symptom, så kolla upp det....
Andres C
1955 • göteborg
#4
1 januari 2018 - 20:37
Gilla  
Tack för info.
Kanske skall försöka få en MR-undersökning.
Vilket ortopedspecialist inte velat göra eftersom han menar att det handlar om nervsmärta och inte menisk. Grundat på pirrningar
(med brännande känsla) utstrålande i underben/fot.
Kanske kan vara både och?
Verkar det inte lite överdrivet med en operation om jag bara f.n. saknar 5 cm till full böjlighet?
Anna Sundqvist
1974 • Luleå
#5
2 januari 2018 - 07:57
Gilla  
Googla om du hittar något om nervmobilisering. Om det av någon anledning är trångt kring nerverna kan man få ont och pirrningar och sånt. Jag fick hjälp med rörelser som töjde nerverna i axlar och armbågar och blev mycket bättre av dem.
Det går ut på att töja (i vissa mönster) just fram till det tar emot men utan att trigga smärtan. Upprepa många gånger, som en dynamisk stretch.
Det är ju alltid svårt med att diagnostisera sig själv eller någon annan över nätet men jag tror inte att någon tar skada av dessa grejer.
Irene
1968 • Åstorp
#6
2 januari 2018 - 10:43
Gilla  
Fast om det är nervutstrålning t ex från ryggen borde knäböjningen göra ont i rygg eller t ex över låret eller sätet. du är född 1955, tror mer på artros i så fall. Jag skulle själv vara tveksam till operation om det bara är det du har bekymmer med.
#7
2 januari 2018 - 15:34
Gilla  
Läs lite om Patellafemoralt smärtsyndrom, ifall dina symtom liknar detta.
Bara ett tips bland andra.
#8
2 januari 2018 - 20:51
Gilla  
Har haft samma symtom som du beskriver i ett halvår, fick en MR undersökning förra månaden som visade på en spricka i inre menisk. Har fått tid hos sjukgymnast för att få veta hur jag ska träna rätt! Men skulle absolut inte pressa så det gjorde ont. Enligt läkaren så finns alltid risk att man får artros om man gör op bättre om det går att försöka stärka knäet.
Andres C
1955 • göteborg
#9
2 januari 2018 - 22:19
Gilla  
"Har haft samma symtom som du beskriver i ett halvår, fick en MR undersökning förra månaden som visade på en spricka i inre menisk."
-----------------------
Tack för info.
Jag kan böja ena knät mot baken tills det återstår 5 cm - då menar jag
att det skiljer endast 5 cm mellan hälen och baken, skenbenet kan jag böja helt intill baken.
Hur är det för dig Birgitta?

Skall försöka få en MR.
"Min" ortoped (specialist som jag f.ö. vet är mycket erfaren) är dock säker på att mina symptom inte har med menisk att göra.

Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.