Vasacoachen

Vasacoachen

1989 • Halmstad

Vasacoachen

Född 1989, bor i Halmstad och har skidat 0 km hittills i år.

Klubb: Halmstad Skidklubb. Personlig sida/blogg: http://vasacoachen.nu

Skidcoach - löpcoach och personlig tränare på Halmstad Skidarena

Min styrka som PT, gruppträningsinstruktör och idrottspsykologiska rådgivare är framför allt inom rull -och längdskidåkning. Jag vill bidra med min energi, målmedvetenhet och glädje. Det ska vara roligt att träna med mig. Med min gedigna träning och- tävlingsserfarenhet från löpningen, längd och-rullskidåkningen får ni en bred kompetens av kondition och uthållighetsträning. Det är med mig ni ska träna med inför ert kommande motionslopp. Vasaloppet, Tjejvasan, Vårruset, Göteborgsvarvet eller Stockholm Marathon. Ett PT-paket med mig innehåller Teknikträning, konditionsträning i alla former och givetvis den grenspecifika styrketräningen. Teknik och styrka är A & O, därefter kommer uthålligheten och snabbheten.

vasacoachen@hotmail.com

Målsättning:


+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
November 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 44
Total tid:
0:00
Vecka 45
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 45
Total tid:
0:00
Vecka 46
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 46
Total tid:
0:00
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 47
Total tid:
0:00
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Total tid:
0:00