Janne Lundgren

Janne Lundgren

1959 • Katrineholm

Janne Lundgren

Född 1959, bor i Katrineholm och har skidat 0 km hittills i år.

Jag är 59 år hade inte tränat eller rört mig i onödan på 35 år... Började med promenader oktober 2013 efter en läkarkontroll...

Målsättning:

Nytt år nya mål ? Är lite uppgiven efter höstens envisa skada..
Hoppas ta mig runt ett Göteborgsvarv och två Marathon under 2018
Sen har jag ju drömmen om sub 40 på milen... Men jag får nog vara nöjd om jag är frisk och skadefri.


+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
Forssjö8,6 km • 4:47 m/km
Forssjö8,6 km • 4:47 m/km
Bestämde med frun att jag springer till Forssjö och hon tar bilen 30 minuter sen...
31
1
1
2
Distans10,6 km • 4:37 m/km
Distans10,6 km • 4:37 m/km
Ännu ett skitjobbigt pass i värme och tung luft... Känner att KK-Joggen inte kom...
2
3
3
4
Kortrunda5,1 km • 4:27 m/km
Kortrunda5,1 km • 4:27 m/km
Tänkte bara ta ett lätt pass för att hålla cirkulationen igång... Träffade en ga...
4
5
5
v. 31
Löpning:
24,3 km
Total tid:
1:52:46
Vecka 32
6
6
7
KK-joggen - Katrineholm10,5 km • 47:15
KK-joggen - Katrineholm10,5 km • 47:15
4:29 m/km
Tungt jobbigt... Fick en tid som jag förtjänade..
7
8
8
9
Distans10,1 km • 4:42 m/km
Distans10,1 km • 4:42 m/km
Träffade på flera bekanta under mitt pass så det blev lite stopp för att prata, ...
9
10
10
11
11
12
Långpass i regn20,2 km • 5:01 m/km
Långpass i regn20,2 km • 5:01 m/km
Skönt långpass i svalkande regn... Träffade på en kompis från TNT i skogen så vi...
12
v. 32
Löpning:
43,0 km
Total tid:
3:26:55
Vecka 33
13
13
14
Långa intervaller med TNT6,2 km • 6:28 m/km
Långa intervaller med TNT6,2 km • 6:28 m/km
Underbart att vara med igen.. Känns som min comeback är helt ok.. Hänger med ut...
14
15
15
16
16
17
Distans10,7 km • 4:56 m/km
Distans10,7 km • 4:56 m/km
Kvällspass i lätt duggregn.. Skönt även för en solskenslöpare.. Hade lite småkä...
17
18
18
19
19
v. 33
Löpning:
16,9 km
Cykel:
11,5 km
Total tid:
2:06:59
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Total tid:
0:00