Thomas Abrahamsson

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

Thomas Abrahamsson

Född 1988, bor i Stenungsund och har skidat 6 km hittills i år.

Tänkta lopp 2018:
Edvidsleden - 2a (61:26)
Varvetmilen Göteborg - 22a (34:32) - PB
Herrestads fjällmarathon - 2a! (1:44:52)
Soteleden - 4a (1:51:32)
Göteborgsvarvet - 193a (1:20:24) - PB
Run dirt race - 1a! (CR 31:08)
Sjöloppet - 6a (3:12:09)
Bocksten swimrun - 2a! (2:35:32)
Bokenäs swimrun - 2a! (1:09:00)
Stocken sos - 1a! (30:02)
Hamninloppet - 2a! (28:35)
Öloppet swimrun
Ale trail race
Idre fjällmaraton 28km
Icebug challange
Wolf challenge
Risveden terräng?
Orust tvärs
Skogsmaran?
Dalsland X-trail/USK-loppet/Varvetmilen Trollhättan?
Göteborg marathon/halvmara?
Stenshultsrundan
Uddevalla X-trail
Orust night trail


Avklarade lopp
2017:
Shotover Mountain Marathon NZ - 12a (6:14)
Edsvidsleden Trailrun - 4a (62.02min)
Göteborgsvarvet seedningslopp - 30onde!! (35:35) - PB
Herrestads fjällmarathon 24km - 3a! 1:49.03
Seteleden Halvmara 1a!!! 1:44:31
Göteborgsvarvet 1:24:45, riktigt skit! (sjuk efteråt)
Run dirt race (OCR) 2a!
Sjöloppet swimrun 1a!! Med Andreas
GBG-swimrun 29/7 - 45:45, 15onde
Bokenäs Triathlon Olympisk - 2:28:20, 11e
Karlstad Triathlon Medeldistans - 4:46:18, 12a
Öloppet - 4:19:36, 6a!! Med Johan
Tjörn Triathlon Medeldistans - Sålde biljetten, klar med triathlon
Tjörn Triathlon Lag - Löpning 21km - 1:18:02, 2a! Med Daniel och Tomas. Femte snabbaste löptid totalt.
DM 10.000m - 35:20
Ale trail race 17km - 1:17:00 - 3a!!
Lidingöloppet - DNS!
Orust tvärs 27km - 2:05:41, 4a!
Stenshultsrundan 10km - 40:32, 3a (2a AG)!
Uddevalla X-trail 15km - 1:14:28, 1a!!
Sätila trail 23km - 1:40:12, 1a!!
Orust Night trail 5km - 22:25, 1a!!!

2016:
Göteborgsvarvet - 1:23:37 - PB
Tjörn Triathlon - 5:13:44 - PB
Toughest Oslo - 43:a (53:00)
Jubileumsloppet 10km - 37:14
Lidingöloppet - 2:12:12
Orust tvärs - 2:09:32. 12:a
Toughest Göteborg - 15:e (49:42)
Uddevalla X-trail 14km - 2:a!! (80:55)
Sätila Trail 21km - 3:a!! (1:41:03)
Orust Night Trail 5km - 1:a!!! (24:10)

2015:
(10km kuperat - 39:40 (ej lopp))
Göteborgsvarvet - 1:38:18
Klassikern 2015/2016 - 17:57:22 (Vättern 09:03:59, Vansbro 01:02:53, ÖSS16 05:29:55)
Orust tvärs 27km - 2:15:21
Toughest Oslo - 68:a (1:04:20)
Lidingöloppet - 2:20:35
Queenstown Marathon - 3:33:01

2014:
Göteborgsvarvet - 1:57:06 (exakt 6mån efter hälseneruptur)

Målsättning:

Mål 2018?
Öka volymen, minska vikten
Sub 35 på milen - check!
Sub 1:20 halvmara? Fail på GBG-varvet
Hade som mål att springa lite längre trail i år, men blir nog en revision och håller kvar vid distanser runt halvmara.

Mål 2017:
Under 36:30 (36?) på 10km - Check!
Under 1:20 Göteborgsvarvet...? Fail...
Triathlon sub 5h - Check!
Under 2:10 Lidingöloppet (bröllop krockar, DNS)
Under 3h marathon (om jag springer mara på asfalt, DNS)
Topp 10 Orust tvärs - Äntligen!!

Mål 2016:
Under 1:30 på Göteborgsvarvet 2016, tränar för ner mot/under 1:25! - Check!
Under 38min på Jubileumsmilen Göteborg 2016 - Check!
Under 2:15 på Lidingöloppet 2016 - Check!
Topp 10 Orust tvärs 2016 - Fail!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Augusti 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
31
Trail12,2 km • 5:26 m/km
Trail12,2 km • 5:26 m/km
Med Lukas. Väldigt varmt idag! Kuperat med lite hög puls men härligt! Såg rådjur...
Nösnäsbadet1,2 km • 2:02 m/100m
Nösnäsbadet1,2 km • 2:02 m/100m
Gröna paddlar. Vi lyckades time'a in den enda halvtimmen med vågor! Otroligt... ...
31
1
4x2km, 60" sv11,6 km • 4:27 m/km
4x2km, 60" sv11,6 km • 4:27 m/km
Försökte springa på puls och hålla det runt 168. Har fått för mig att min tröske...
1
2
Ingetorpssjön1,7 km • 1:55 m/100m
Ingetorpssjön1,7 km • 1:55 m/100m
2x utan, 2x röda, 2x gröna. Ok men inte mer...
2
3
Distans4,8 km • 5:41 m/km
Distans4,8 km • 5:41 m/km
Lätt jogg med lite äppleplock inbakat
3
5
Långpass trail Icebug Xperience40,4 km • 6:14 m/km
Långpass trail Icebug Xperience40,4 km • 6:14 m/km
Hängde med Henrik/IK Granits provlöning av en del av Icebug Xperience banan. Pga...
5
v. 31
Löpning:
119,4 km
Cykel:
22,5 km
Simning:
9,3 km
Total tid:
16:13:41
Vecka 32
6
Prehab50:00
Prehab50:00
6
10
6st backsprint1,5 km • 7:41 m/km
6st backsprint1,5 km • 7:41 m/km
På rekommendation av Mikael. Ska testa lite
10
12
Långpass Stora Höga20,1 km • 4:59 m/km
Långpass Stora Höga20,1 km • 4:59 m/km
Med Lukas (barnvagn) och Andreas. Härligt!
12
v. 32
Löpning:
66,8 km
Cykel:
5,7 km
Simning:
1,0 km
Skidor:
2,4 km
Styrka:
1:10:00
Annat:
10:23
Total tid:
7:33:32
Vecka 33
14
Uppv2,6 km • 5:08 m/km
Uppv2,6 km • 5:08 m/km
Fel inställning på klockan så valde att stoppa efter uppvärmningen.
6x1.2km, ~80s vila9,8 km • 4:29 m/km
6x1.2km, ~80s vila9,8 km • 4:29 m/km
På bana, så distansen stämmer inte exakt via klockan. Runt 4min per intervall = ...
14
15
Med sambo6,2 km • 5:49 m/km
Med sambo6,2 km • 5:49 m/km
"Rasta sambon"? Naoko skulle ut så hakade på!
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 33
Löpning:
36,9 km
Skidor:
3,5 km
Styrka:
30:00
Annat:
15:05
Total tid:
4:03:14
Vecka 34
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 34
Total tid:
0:00
Vecka 35
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 35
Total tid:
0:00