Thomas Abrahamsson

Thomas Abrahamsson

1988 • Stenungsund

Thomas Abrahamsson

Född 1988, bor i Stenungsund och har skidat 172 km hittills i år.

Tänkta lopp 2018:
Edvidsleden - 2a (61:26)
Varvetmilen Göteborg - 22a (34:32 pb)
Herrestads fjällmarathon - 2a! (1:44:52)
Soteleden
Göteborgsvarvet
Run dirt race
Sjöloppet
Bocksten?
Öloppet
Idre fjällmaraton 28km
Icebug challange
Ale trail race
Skogsmaran?
Orust tvärs
Stenshultsrundan
Uddevalla X-trail
Orust night trail


Avklarade lopp
2017:
Shotover Mountain Marathon NZ - 12a (6:14)
Edsvidsleden Trailrun - 4a (62.02min)
Göteborgsvarvet seedningslopp - 30onde!! (35:35) - PB
Herrestads fjällmarathon 24km - 3a! 1:49.03
Seteleden Halvmara 1a!!! 1:44:31
Göteborgsvarvet 1:24:45, riktigt skit! (sjuk efteråt)
Run dirt race (OCR) 2a!
Sjöloppet swimrun 1a!! Med Andreas
GBG-swimrun 29/7 - 45:45, 15onde
Bokenäs Triathlon Olympisk - 2:28:20, 11e
Karlstad Triathlon Medeldistans - 4:46:18, 12a
Öloppet - 4:19:36, 6a!! Med Johan
Tjörn Triathlon Medeldistans - Sålde biljetten, klar med triathlon
Tjörn Triathlon Lag - Löpning 21km - 1:18:02, 2a! Med Daniel och Tomas. Femte snabbaste löptid totalt.
DM 10.000m - 35:20
Ale trail race 17km - 1:17:00 - 3a!!
Lidingöloppet - DNS!
Orust tvärs 27km - 2:05:41, 4a!
Stenshultsrundan 10km - 40:32, 3a (2a AG)!
Uddevalla X-trail 15km - 1:14:28, 1a!!
Sätila trail 23km - 1:40:12, 1a!!
Orust Night trail 5km - 22:25, 1a!!!

2016:
Göteborgsvarvet - 1:23:37 - PB
Tjörn Triathlon - 5:13:44 - PB
Toughest Oslo - 43:a (53:00)
Jubileumsloppet 10km - 37:14
Lidingöloppet - 2:12:12
Orust tvärs - 2:09:32. 12:a
Toughest Göteborg - 15:e (49:42)
Uddevalla X-trail 14km - 2:a!! (80:55)
Sätila Trail 21km - 3:a!! (1:41:03)
Orust Night Trail 5km - 1:a!!! (24:10)

2015:
(10km kuperat - 39:40 (ej lopp))
Göteborgsvarvet - 1:38:18
Klassikern 2015/2016 - 17:57:22 (Vättern 09:03:59, Vansbro 01:02:53, ÖSS16 05:29:55)
Orust tvärs 27km - 2:15:21
Toughest Oslo - 68:a (1:04:20)
Lidingöloppet - 2:20:35
Queenstown Marathon - 3:33:01

2014:
Göteborgsvarvet - 1:57:06 (exakt 6mån efter hälseneruptur)

Målsättning:

Mål 2018?
Öka volymen, minska vikten
Sub 35 på milen - check!
Sub 1:20 halvmara?
Hade som mål att springa lite längre trail i år, men blir nog en revision och håller kvar vid distanser runt halvmara.

Mål 2017:
Under 36:30 (36?) på 10km - Check!
Under 1:20 Göteborgsvarvet...? Fail...
Triathlon sub 5h - Check!
Under 2:10 Lidingöloppet (bröllop krockar, DNS)
Under 3h marathon (om jag springer mara på asfalt, DNS)
Topp 10 Orust tvärs - Äntligen!!

Mål 2016:
Under 1:30 på Göteborgsvarvet 2016, tränar för ner mot/under 1:25! - Check!
Under 38min på Jubileumsmilen Göteborg 2016 - Check!
Under 2:15 på Lidingöloppet 2016 - Check!
Topp 10 Orust tvärs 2016 - Fail!

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
1
Strech40:00
Strech40:00
Slarvat sen baken blivit bra. Ruskigt stel. Får försöka hålla i det lite bättre!
6x ca 1km, start var 5'12,5 km • 5:05 m/km
6x ca 1km, start var 5'12,5 km • 5:05 m/km
Vändande intervaller med Stenungsundslöparna. Gick på något för hårt första vilk...
1
3
5x ca 500m8,4 km • 5:16 m/km
5x ca 500m8,4 km • 5:16 m/km
Sprang med kontorsfolket, Mikael, Eriks, Marko och Ronnie. Körde 5st 500m men bl...
3
5
Soteleden Terrängmarathon - 4a21,0 km • 1:51:33
Soteleden Terrängmarathon - 4a21,0 km • 1:51:33
5:19 m/km
Slutade på en fjärdeplats efter en ganska tung dag i spåret. Jag hade nog inte k...
5
v. 18
Löpning:
77,3 km
Cykel:
13,5 km
Simning:
1,7 km
Styrka:
25:00
Annat:
1:10:00
Total tid:
9:52:44
Vecka 19
9
Lätt jogg rakt in i Christiania...7,0 km • 5:58 m/km
Lätt jogg rakt in i Christiania...7,0 km • 5:58 m/km
Haha ja vad ska man säga... Två saker minns vi från skylten in i Christiania, ta...
9
10
Morgonjogg6,3 km • 5:49 m/km
Morgonjogg6,3 km • 5:49 m/km
En lugn sväng med Naoko. Förkylningen är inte bättre
10
11
Bomförkyld
Bomförkyld
Äkta manlig förkylning + pollen. Idag blir det att bädda ner sig direkt efter jo...
11
12
Lufta landsvägscykeln55,3 km • 28,10 km/h
Lufta landsvägscykeln55,3 km • 28,10 km/h
Ett lugnt pass ute i det underbara vädret. Det första för året. Blev något längr...
12
13
13
v. 19
Löpning:
24,7 km
Cykel:
59,8 km
Total tid:
4:38:42
Vecka 20
14
Distans provlöp6,2 km • 4:45 m/km
Distans provlöp6,2 km • 4:45 m/km
Kändes inte allt för dåligt men pulsen va vansinnigt hög... Lite går väl att sky...
Ingetorpssjön0,8 km • 1:54 m/100m
Ingetorpssjön0,8 km • 1:54 m/100m
Fantastisk första simning. Va tom varmt! Dessutom va det nog första simningen ut...
14
15
8x2min, 2' rest8,8 km • 5:20 m/km
8x2min, 2' rest8,8 km • 5:20 m/km
Lite fart finns det ändå i kroppen trots förkylningen. Varmt som attans men okej...
15
16
Stafettvarvet - 6a i mix3,7 km • 12:42
Stafettvarvet - 6a i mix3,7 km • 12:42
3:26 m/km
Riktigt kul tävling i varmt väder. Va nog fortfarande påverkad av förkylning och...
16
18
Distans5,5 km • 4:39 m/km
Distans5,5 km • 4:39 m/km
Lätt löpning inför imorgon. Testade dom nya Boston jag beställde. Kommer bli en ...
18
19
Göteborgsvarvet21,1 km • 1:20:24
Göteborgsvarvet21,1 km • 1:20:24
3:49 m/km
Det blev en ruskigt varm dag runt banan och har börjat lära mig att jag inte är ...
19
v. 20
Löpning:
58,0 km
Cykel:
22,5 km
Simning:
0,8 km
Styrka:
25:00
Annat:
55:00
Total tid:
7:11:49
Vecka 21
22
7x ca 600m, start var 4'12,0 km • 5:19 m/km
7x ca 600m, start var 4'12,0 km • 5:19 m/km
Vändande intervaller med start utför (alltså uppför tillbaka). Kroppen spritter ...
22
25
4x2km, 90" vila11,5 km • 4:33 m/km
4x2km, 90" vila11,5 km • 4:33 m/km
Skavsår under stortå och ont i lilltånageln, varmt och lukta skit från reningsve...
25
26
Trail/hybrid10,0 km • 6:36 m/km
Trail/hybrid10,0 km • 6:36 m/km
Jag och Naoko testade en ny stig, fantastiskt fin! Tyvärr tog den tvärt slut med...
26
27
Långpass trail - utforskning26,5 km • 5:56 m/km
Långpass trail - utforskning26,5 km • 5:56 m/km
Försökte hitta lite nytt och bygga ihop det, gick både bra och dåligt. Lite nya ...
27
v. 21
Löpning:
104,5 km
Cykel:
22,5 km
Simning:
1,5 km
Total tid:
10:59:13
Vecka 22
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 22
Total tid:
0:00