Ellika Nyqvist Livchitz

Ellika Nyqvist Livchitz

0 • Tyresö

Ellika Nyqvist Livchitz

Född 0, bor i Tyresö och har skidat 354 km hittills i år.

Personlig sida/blogg: http://www.globalrunners.se

Springer, gympar, simmar och cyklar. Åker allra helst längdskidor på vintern och paddlar havskajak på sommaren.

Målsättning:

Ha kul, njuta och trivas med livet. Vara i tillräckligt bra form för att kunna ställa upp i olika utmaningar. Halvmara i Italien, Marcialonga, Göteborgsvarvet och Midnattssolslopp på Island står på agendan. Ordnar resor för dig som gillar att springa, åka längdskidor eller vandra: www.globalrunners.se

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
April 2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 13
26
Apulian Aqueduct Bike Lane20,0 km
Apulian Aqueduct Bike Lane20,0 km
På Italiens mest kända aquedukt, som slingrar sig ända till Neapeltrakten, bygge...
26
27
27
28
28
29
29
30
Påskjogg med Anders9,4 km
Påskjogg med Anders9,4 km
Öringe-Strand-Alby-hem i strålande sol och kossor i hagen. Underbart!
30
31
31
1
F&S Medel Puls1:00:00
F&S Medel Puls1:00:00
David och Helenas pass, kul inslag i en grådaskig påskdag.
1
v. 13
Löpning:
9,4 km
Cykel:
20,0 km
Grupp:
1:00:00
Total tid:
1:00:00
Vecka 14
2
2
3
3
4
Öringe-Strålsjön7,2 km
Öringe-Strålsjön7,2 km
Härligt men halt! Var det inte is så var det blöt gegga. Glad att jag tog icebug...
4
5
5
6
6
7
7
8
Erstavik på is och lera10,4 km
Erstavik på is och lera10,4 km
Väldigt halt och blött fortfarande, även på grusvägarna. Borde ha tagit icebugsen.
8
v. 14
Löpning:
17,6 km
Total tid:
0:00
Vecka 15
11
11
12
Cykelpendling jobbet t/r38,0 km
Cykelpendling jobbet t/r38,0 km
Lätt dit, motvind (eller trött) hem.
12
13
13
14
14
15
15
v. 15
Cykel:
112,0 km
Total tid:
0:00
Vecka 16
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 16
Total tid:
0:00
Vecka 17
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 17
Total tid:
0:00
Vecka 18
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 18
Total tid:
0:00