Senaste från forumet
Senaste händelser
Håkan jylhä
Rullskidor • 23,07 km • 1:08:12 • 2:57 min/km
Rullskidor | Distans

Jörgen Axelsson
Rullskidor • 18,23 km • 1:09:50 • 3:50 min/km
Rullskidor | Okänd

Anders Örnhed
Rullskidor • 24,71 km • 1:35:35 • 3:52 min/km
Rullskidor

Bra pass. Första nio hittade jag o då gick det snabbt, sen var det kaos runt Vällingby. Dåliga vägar och jag hittade inte. Sen blev det bra på vägen hem igen. Skönt.

Martin Larsson
Rullskidor • 35,85 km • 2:04:20 • 3:28 min/km
Rullskidor

Karin Marell
Längdåkning • 15,93 km • 1:05:32 • ...
E4:an tre ggr

Inledningsvis ganska ont i fötterna. Släppte efterhand. Lite kramliknande känsla. Ont efteråt.

Emma Hällbacka
Det första officiella långpasset

Idag, mina vänner, är dagen då jag genomförde mitt första riktiga långpass på marathonprogrammet! Sista passet på femte veckan var tänkt att bli en lugn runda på ca 9 kilometer, men som vanligt ...

Pierre B
Rullskidor • 11,70 km • 50:58 • 4:21 min/km
Löpning 2018-05-27

Misslyckat intervallpass men fick iaf ihop 2.5 intervall....

Stellan Österberg
Rullskidor • 16,23 km • 58:31 • 3:36 min/km
A1 Rullskidor

Rullskidor till strax norr om Läby, Jösses så segt i motvinden!

Fredrik Stjärnvy
Rullskidor • 8,30 km • 33:00 • 3:59 min/km
Rullskidor

Magnus Dahlin
Rullskidor • 32,55 km • 2:18:12 • 4:15 min/km
Rullskidor Sollentuna - Järva

Med Videfors. Mycket tekniskt bana, blev några km på en grusslinga i Järvafältet. Ett lugnt pass.

Magnus Näslund
Rullskidor • 67,61 km • 4:00:19 • 3:33 min/km
Långpass A1

Elpex 4or. Lugnt långpass med Ulrich, några impulser och halvhårda backar.

Markus Qvarnström
Rullskidor • 45,94 km • 2:49:18 • 3:41 min/km
Rull treor

Mikael Videfors
Rullskidor • 37,21 km • 2:40:22 • 4:19 min/km
Rullskidor långpass 2018-05-27

Grymt bra pass med Magnus D, med en hel del backar och lite grusväg. Bitvis lite tekniskt med grus o tvära kurvor och ibland var vi lite vilse men det löste sig.

Julian Schönfelder
Rullskidor • 41,82 km • 2:36:50 • 3:45 min/km
Rullskidor | Klassiskt

långpanna inklusive långa intervaller längs vägen

Mattias Linell
Rullskidor • 34,30 km • 2:10:41 • 3:49 min/km
Rullskidor i Trollhättan 2018-05-27

Vi körde delar av Alliansloppsbanan och en sväng i Vänersborg och tillbaka. Kände bra hela tiden, började dock känna mig lite hungrig sista halvtimmen, blir så när man hoppar middagen dagen ...

Mattias Wikström
Rullskidor • 59,16 km • 3:47:46 • 3:51 min/km
Solskenstur

Jonas Hagberg
Rullskidor • 23,70 km • 1:17:37 • 3:16 min/km
ÖLMERUNDAN

Strandvägen och Ölmerundan! Alltid treor bak.

Jonas Eilertsen
Rullskidor • 44,00 km • 2:57:53 • 4:03 min/km
Långpass Flurkmark

Mycket härligt, fint väder och bra rull!

Tobias Schützer Jensen
Längdåkning • 2,00 km • 9:20 • 4:40 min/km
Stakmaskin

Liss
Rondvassbu to Veslesmeden climb (2015 masl)

After an early wakeup call from the passing baryton sheep at 5 o’clock in the morning, I enjoyed a sunny outdoor breakfast and prepared a daypack for a hike. The day before I had discovered a ...

Senaste från forumet
tor
Ellika Nyqvist Livchitz
14 maj
Robert Tegelund
12 maj
Jens Hannemann
27 apr
Jonas Henriksson
16 apr
Petter Lundberg
15 apr
Walker67
19 mar
Thomas Jonsson
9 mar
Bo Engwall
8 mar
jojje1989
8 mar
jojje1989
8 mar
jojje1989
5 mar
Robert
24 feb
Jan Nilsson
23 feb
Runningmind
22 feb
Per Boss
21 feb
Lars
19 feb
Bengan
17 feb
Thomas Jonsson
16 feb
Jan Nilsson
6 feb
Mikael S
Senaste blogginläggen
Viktor Johansson PT
Göteborgsvarvet - Nytt PB

1:31:48 - jag kunde inte springa fortare, sommarhettan blev för tuff. Men jag är nöjd med nytt personbästa och att jag klarade av den faktiska utmaningen att ligga ...

Johanna Lu
Englandsresan: Jag blir en Goyt Valley Strider

Resan började närma sig sitt slut. Vi hade bara ett lopp kvar att avverka, och jag hade en trött kropp. Tre lopp på bara några dar tar på krafterna, och jag hade ruggig träningsvärk i magpartiet ...

Johanna Lu
Englandsresan: Tillbaka till White Nancy

De första två loppen på vår fellrunningturné hade vi varit tvungna att förhandsanmäla oss till. Resten skulle jag delta i om kroppen orkade, om jag orkade, hade jag bestämt. När vi vaknade på ...

Johanna Lu
Englandsresan: Jag blir en fellrunner

Red in the night is the shepherd’s delight, som man säger i Peak District. Och nog skvallrade den vackra himlen om att högtrycket skulle fortsätta. Därför valde vi redan i förväg bort dagens lopp, ...

Johanna Lu
På turné i Peak District

Det ordnar sig till sist. Det brukar ju göra det på ett eller annat sätt. Jag knallar från Naprapat-Martin och mumlar att han är världens bästa naprapat, totalt glömsk om att jag en halvtimme ...