Äntligen är videon färdig och publicerad. Så nu kan ni se hur det var att springa Göteborgsvaret 2019. Härligt väder och en hel de goa göbbar var det! För ett par år sedan var jag väldigt säker ...

Jag fick en idé. Och vet hur man får Fredrik med sig. Det är bara att locka med tält… Vill cykla långt. Det är långdistanslöparens second best. Med fika. Ser att det ska blåsa rakt medvind till ...

Many of us see beautiful landscape pictures along the road while driving, but we rarely stop to shoot it due to traffic etc. Well, I finally decided to make that stop just to catch that perfect ...

Göteborgsvarvet var loppet som gjorde att jag började springa igen 2001 efter några år med väldigt sparsamt med träning, då tyckte jag att min tid 1:58:52 var helt ok. Jag placerade ju mig ...

Inför start. ”If you don’t have to walk at least a little, it ain’t fell running.” Det var en av mina klubbkompisar från Goyt Valley Striders som sa det till mig inför starten av Rainow 5, ett ...

Dagen efter Kinder Scout, Englandsresans första lopp av fem, vaknar jag och känner mig ungefär som man ska göra efter ett lopp. Jag blev trött. Det var visst meningen. Nu är benen som två stolpar. ...

Förutsättningarna inför årets Englandsresa – a.k.a träningsläger a.k.a tävlingsläger – var väl något annorlunda än i fjol. Då fick jag problem med först ena vaden och sedan med andra veckorna före ...

Söndagens tävling i Jonsered är den tredje deltävlingen i TRS Trailtour, men för mig blir det den första. Även om jag sällan haft så dålig förhandskoll på en tävlingsbana kommer här i vanlig ...

Farornas Konung hejdar mig mitt i en mening. – Du klampar när du springer, säger han. Jag muttrar nåt surt till svar. Jag säger inte att han har fel, det gör jag faktiskt inte. Men det känns ...