Senaste händelser
Anna Nystedt
Tips från coachen

Jag känner mig som en livs levande tips-generator och här är mitt bästa omklädningstips: Byt om hela outfitten på en gång.  För ponera att du byter om på överkroppen till ett linne med ...

Fem mål för 2019
Fem mål för 2019

Nu är vi inne på den sista månaden av 2018. Det är sjukt hur fort året har gått! Tur att man har det bästa kvar: julen! Ser fram emot att avsluta året med lite härlig vinterlöpning, god mat ...

Pär Ramsten
Pär Ramsten
Längdåkning • 6,65 km • 31:37 • 4:45 min/km
Längdåkning 2018-12-10

Regnigt, grunda spår och bakhalt. Men var också hårda spår så farten höll sig ganska bra hela vägen och orken höll sig hyfsat.

Björn Melander
Björn Melander
Längdåkning • 20,38 km • 1:30:23 • ...
A1 Skate

Rasmus Vikström
Rasmus Vikström
Längdåkning • 13,47 km • 1:01:40 • ...
Längdåkning | Skate

Lappfors, lugnt

Martin Josefsson
Martin Josefsson
Längdåkning • 7,10 km • 39:08 • 5:31 min/km
Längdåkning 2018-12-10

Johan Henriksson
John "Cykeltoken" Henriksson

Halloj alla gia medcyklister! Jag heterJohan Henriksson och jag ÄLSKAR att cykla oxh träna. Vegetarian med undantag för vissa tillfällen där det helt enkelt inte ...

Bengt Dahlberg
Bengt Dahlberg
Rullskidor • 13,00 km • 1:10:00 • 5:23 min/km
Banvallen mot Gråbo

Glömde Garmin, körde samma som för 10 dar sedan. Klart, +5° litet blåst från sidan. Rullade på bra, mörknade mot slutet.

Lukas Segersten
Lukas Segersten
Tankar och mål för 2019

Nu är vi inne på den sista månaden av 2018. Det är sjukt hur fort året har gått! Tur att man har det bästa kvar: julen! Ser fram emot att avsluta året med lite härlig vinterlöpning, god mat och ...

Ida
How to Choose the Best Juicer

Unusual Facts About Best JuicersJuicing for health actually has a lot of advantages to a person. If you are searching for a simple juicer which does a good deal of work and yet available at a ...

Annica Johansson
Annica Johansson
En bra trend
En bra trend

Igår avslutade jag träningsvecka 49 i samma goda stil som jag startade den, jag lyckades över förväntan faktiskt. Jag fick till alla pass jag hade hoppats på och alla goda val, att välja ...

Runningmind
Längdåkning • 30,20 km • 1:39:35 • ...
Längdåkning | Distans

12:00

Senaste från forumet
08:15
Thomas Abrahamsson
lör
AcAnd
28 nov
MagnusH
12 nov
Stefan Lindberg
9 nov
Thomas Jonsson
6 nov
Maria Broström
21 okt
Tobias Thorsson
25 sep
Peter Gringman
18 sep
Walker67
5 sep
ME
10 jul
Lars Severin Johansson
Senaste blogginläggen
Jonas Lidén
Jonas Lidén
Aktiv vecka på Playitas
Aktiv vecka på Playitas

En underbar vecka på Playitas, Fuerteventura till ända. Denna resa var första gången för mycket. Första träningsresan, första besöket på ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Prestera Mera – Frågor & Svar avsnitt 166

Frågor & Svar Podd 166 är ett frågor och svar avsnitt, vi hintar om en spännande nyhet. Sen blir det en blandning av vikt, swimrun, ...

Andreas Lundblad
Ketchupeffekten
Ketchupeffekten

Som vanligt händer allt på en gång. Etappansvar på Falktouren, byte av äventyrsbil, avresa till bergen, ökad efterfrågan på coachtjänster. Med mera. Allt utom egen träning. Men å andra sidan många ...

Karl Johnsson
Hur tänker jag kring min träning

Jag känner att det är viktigt att komma igång med min träning. Med åren så har träningen blivit sämre och jag känner att det är dags att ...

Tommy Ivarsson
Tommy Ivarsson
Sex intervaller till bättre prestation
Sex intervaller till bättre prestation

Vi pratar många gånger om dessa intervaller och har ett par artiklar inom området redan. Idag är intervaller det mest effektiva ...