Laddat liv - två vänner som tränar tillsammans

Nytt gym, nya roliga pass!

Lider med Miranda som är sjuk. Håller tummarna för att hennes förkylning/TWAR släpper taget snart. Jag saknar ju min tandlösa träningskompis… :( Men jag får försöka peppa mig själv till träning ändå!

Jag har just bytt gym och gått med i Idrottscentrum vid Halmstad Högskola, bara ett stenkast från vårt nya kontor. Och jag är mycket positivt överraskad hittills! Ett bra utrustat gym, många roliga pass och fräscha omklädningsrum. Testade ett lunchpass igår, Functional Workout, där vi använde träningsband likt de TRX-band som vi har bloggat om tidigare. Här finns en kort video som jag hittade där några tjejer visar olika övningar. Som vanligt blev jag lite väl adrenalinstinn och körde järnet trots att jag visste att mina muskler var ovana. Helvete vad jag får lida idag! Mina lår känns som stumma pålar. Men träningsvärk är helt klart ändå en positiv värk. Ikväll tänkte jag testa ett pass som heter CXWORK som på gymets hemsida beskrivs som ”genom dynamisk träning för mage, rumpa och rygg kommer detta program få dig att känna dig stark och välmående.” Låter snajsigt!

//Louise

Efter ett lunchpass på nya gymet

Efter ett lunchpass på nya gymet


Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.