forsbackarunner

Altarstensloppet 2019

I går var det dags för ännu ett Altarstenslopp, det lilla lokala 10km loppet som arrangerats sedan 1970. Det blev mitt fjärde och även i år bjöd ESAB på anm.avg. och vi var ett tiotal ESABiter som tog oss an 5 eller 10km.

Vi bussades till starten och var där ca halvtimmen före start. Klockan 18.30 sprang vi iväg och det rusades iväg. Jag hängde direkt på Håkan Palm och Joakim Levin, tempot var högre än jag någonsin sprungit i. Första kilometern gick på 3:57 och därefter lite långsammare. Joakim som varit skadad fick släppa efter 3km och då var det Håkan och jag samt lite längre fram en klunga på tre löpare. Efter ett tag blev vi ikappsprungna av Henrik Eneroth som sedan kom ikapp täten men fick släppa. Jag fick VÄLDIGT mycket hjälp av Håkan som höll ett jämnt högt tempo och jag gjorde allt för att hänga med. Jag pratade lite med honom men det blev inga diskussioner. Vi orkade nog inte. Klockade halvmilen på 19:54. Här finns resten av inlägget!

2 kommentarer till inlägget

2009 • Klippan
#1
24 maj 2019 - 20:37
Imponerande PB!! Grattis!
1968 • Perstorp
#2
25 maj 2019 - 20:33
Tackar!
Vill du kommentera det här blogginlägget?
Registrera dig eller logga in här ovanför.