Sökresultat

Lejonbragden – återuppståndelsen…

MIdag skulle bomben släppas. Trots att vi smugit ut informationen under veckan och inte varit speciellt hemliga alls så var det idag det skulle ske. Tillkännagivandet. Den anrika Lejonbragden återuppstår. Ett trettiotal folk har samlats i en minimal park i Lund. För att testspringa den hemliga rundan,...

18998 Igår 21:13

Glömsk

Ibland händer det att jag tränar på morgonen, glömmer bort att jag tränat. och tränar igen på kvällen. Är det ett tecken på att man tycker träning är roligt? Eller att man har minnesproblem…  Idag var en sån dag. Kliver upp tidigt i tron att jag ska springa. Kommer på att jag behöver spara hälsenan...

18998 15 oktober 21:32

Spring dreams 2019 – vinn din plats!

I november förra året besökte jag Spring dreams på Baltiska hallen i Malmö. En heldag med löpning i fokus. Spännande föreläsare och mingel med trevliga löpare. Spring dreams 2018 Det blev en fantastisk dag som jag bloggade så här om efteråt. Dessutom blev jag så inspirerad av allt löparsnack att jag...

18998 14 oktober 17:22

Post race tröttma

Att arrangera ett lopp är minst lika ansträngande som att springa det. Speciellt när man avslutar med att snitsla av banan springandes i fleece, dunjacka, ryggsäck modell stor, 8 långa pinnar och tjugomiljoner småflaggor.  Nu ligger vi däckade i soffan, orkar inte laga mat, beställer sushi och hoppas...

18998 13 oktober 18:36

Bänka er!

Vet inte om chipspåsen är rätt i sammanhanget, men plocka fram det du behöver för en spännande teve-stund! ?? Klockan 08:15 gör Eliud Chipchoge sitt andra försök att springa maraton under två timmar. Förra gången missade han med 26 sekunder… Han har en superplattbana. 41 harar och bil som håller farten...

18998 12 oktober 07:02

Bristen på lokalsinne

Sjukgymnastens dom är ett ord jag inte ens kan uttala. Men det slutar med -it. Som i inflammation. Mellan senan och någon hylsa. Sen hamrar han med stötvågen medan jag biter mig snällt i underarmen. Nu har jag lika ont i underarmen som i hälsenan… Anyway. Han vill att jag ska provspringa och jag lyder...

18998 11 oktober 18:01

Bromsen!

Det vill sig inte. Kroppsdelarna samarbetar inte. Jag kan slöspringa 12 km men får lida för det efteråt. I två dagar. När allt känns ok springer jag. Och upprepar historien. Två dagar av smärta. Det är vaden som bråkar, knastrar och gör ont. När jag försöker göra tåhävningar rasslar det till som ett...

18998 10 oktober 17:26

Spring till Zlatan!

Jag gillar att ha mål med min löpning. Inte i termer av tider och prestationer, utan mer ett mål att ta mig till. En plats som ofta sammanfaller med kaffebar, men lika bra kan vara en släktmiddag, en orienteringstävling eller en picknick. Målet för dagen är att ta mig till den nya Zlatan-statyn i Malmö....

18998 9 oktober 17:17

Nyttan med body pump…

Träningsblogga-Ida gick på body pump och fick spel på alla snabba byten. Och på folk som böjde på benen i takt. Hon har en poäng, men jag går dit ändå… Jag håller med Ida om att body pump är lite hetsigt ibland. När man ska slänga sig från golvet till stående, och helst hitta en viktplatta på vägen,...

18998 8 oktober 17:44

Race week

Race week. Inte för mig men för de lyckliga löpare som ska ta sig an Enduro 19 i Sjöbo som jag är med och arrangerar på söndag. Loppet är speciellt på många vis: Det är omöjligt att förklara spelreglerna så att någon förstår… Trots att JAG tycker det är solklart står ändå folk som frågetecken på startlinjen....

18998 7 oktober 16:25