Senaste händelser
Rolf Wuopio
Rullskidor • 10,33 km • 51:58 • 5:02 min/km

Jennifer Öhrnell
Jennifer Öhrnell
Rullskidor • 2:12:35

Anna Nystedt

Jonas Andersson ska cykla från Smygehuk till Treriksröset. Det är typ 205 mil. Och han ska göra det på mindre än 99 timmar. Lite snabb överslagsräkning ger 50 mil om dagen och typ 20 timmar i ...

Henric Karlsson
Rullskidor • 20,00 km • 1:09:40 • 3:29 min/km

Anders Billström
Längdåkning • 57:00

10 km 45:45 13,150 p/timme + rörlighet

Markus Lidman
Rullskidor • 3,02 km • 10:39 • 3:32 min/km

Victor Åslund
Rullskidor • 25,86 km • 1:35:37 • 3:42 min/km

6*10 min tröskelintervaller

Andreas Lindholm
Andreas Lindholm

Idag kom paketet från Decathlon med de sista prylarna som jag unnat mig den här sommaren. En billig keps att jämföra med mina premiumkepsar. Deras trailtights med fickor som jag är spänd på att ...

Markus Lidman
Rullskidor • 14,12 km • 37:36 • 2:40 min/km

Hugo Jatko
Rullskidor • 1:15:00

Teknik + intervaller

Per Hillius
Rullskidor • 14,10 km • 50:21 • 3:34 min/km

Försökte fokusera på att få ut så mycket kraft som möjligt ur så lite rörelse som möjligt i stakningen.

Magnus Dahlin
Rullskidor • 32,64 km • 1:50:01 • 3:22 min/km

Med snö o tö medlemsklubb.

Senaste från forumet
fre
Kant43
20 jul
Märta Johansson
6 jul
Ismail Ouraich
6 jul
Ismail Ouraich
3 jul
Walker67
27 jun
Gustav Aronsson
16 maj
Jonny Persson
8 maj
MarcaKasta
26 apr
Jonas Henriksson
4 apr
MJ
28 mar
Annelie Lindberg
16 mar
Andreas Lundblad
2 mar
Nicke
23 feb
Walker67
23 feb
Roger Nyström
Senaste blogginläggen
roshni

One of PHP`s great strengths is the ability to interpolate its code in HTML files, then have the Apache HTTP Server (httpd) run things as is. In the Python world, you will generally write ...

Magnus Johansson
Magnus Johansson

Den finska stavtillverkaren Exel tycks inte bara ha problem med att få ihop sin hemsida på www.exelsports.com - som varit under konstruktion länge nu - men verkar även, ...

Andreas Lundblad

Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. Träning bryter ner. Vila bygger upp. ...

Peter Larsson
Peter Larsson

Det är inte lätt att vara hypokondriker nu i coronatider. Jag vet. Jag har länge haft hypokondrin under kontroll tycker jag. Innan jag kunde hantera den så hade jag ...

Johanna Lu
Johanna Lu

Om världen hade varit som vanligt hade jag vid det här laget nojat mig för att bli sjuk, stängt in mig och träffat så få människor som möjligt så sällan som möjligt. Jag hade försökt ta hand om ...