Löpning Träning 3 inlägg 2155 visningar

Team Stockholm marathon - längd och intensitet på sista söndagspasset?

1975 • Hässelby
#1
25 maj 2010 - 09:28
Gilla 
Är det någon som vet hur denna veckans söndagspass med TSM kommer att se ut? Eller vet hur det såg ut förra året? På TSM-programmet står det "Lätt distans" men enligt Szalkais program på marathon.se så är det tempolöpning som gäller.

Det känns lite frustrerande att inte veta. Är det tempolöpning på söndag så vill jag springa ett lättare distanspass idag, men är det lätt distans på söndag så vill jag gärna springa ett tempopass eller långa intervaller idag.
1975 • Hässelby
#2
25 maj 2010 - 10:44
Gilla 
Eftersom tiden är knapp så frågar jag på flera ställen. :-)
1975 • Hässelby
#3
25 maj 2010 - 14:21
Gilla 
Äh, nu körde jag ett snabbare pass idag. Skulle det vara tempo på söndag så får jag väl springa i en långsammare grupp så att det blir lätt distans istället.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.