Löpning Skador & Rehab 2 inlägg 2633 visningar

Ledbandsskada komma tillbaka

1996 • Göteborg
#1
6 februari 2016 - 00:15
1 Gilla 
Vill gärna höra om era erfarenheter kring ledbandsskador i knät!
Jag vill gärna börja springa igen! Knät vred sig rejält ur led för lite mer än en vecka sedan, men det har läkt relativt fort, men läkaren sa att jag måste ha stödskenan i någon vecka till, till och med när jag sover, och att jag inte får böja på knät. Vad har ni fått för råd? Hur lång tid tog det för er att ''komma tillbaka''?
Skägget
1974 • Jönköping
#2
6 februari 2016 - 10:10
Gilla 
Hej!

Omöjligt att svara på utan att veta exakt vilken typ av skada du har.

Vad jag dock starkt betvivlar är att ditt knä vred sig rejält ur led (möjligen att knäskålen hoppat ur led).

Regelrätta knäluxationer kräver sjukt mycket våld mot knäet av typen bil vs fotgängare el liknande. Åker man på en sådan funderar man nog inte ens på löpning....

Kontentan blir att du måste specificera lite mer exakt vilken typ av knäskada du har. Bäst är väl helt enkelt att fråga den doktor som satt din diagnos och höra om ev kontakt med sjukgymnast kan vara av värde.

Lycka till!
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.