Löpning Avancerad träning 3 inlägg 1796 visningar

Info om team stockholm marathon?

Lina Flemström
1984 • sundbyberg
#1
6 november 2008 - 11:50
Gilla 
hej
kan någon som är med eller har varit med berätta lite om tsm?
erfarenheter?

Hur länge brukar man hålla på på söndagarna?

mvh
lina
Ken - IF Linnéa
1973 • Stockholm
#2
6 november 2008 - 13:23
Gilla 
Hej Lina
Det beror nog lite på vilken grupp man springer med och schemat varierar ju från gång till gång men
sist höll vi väl på till sisådär 12 då sprang vi väl runt 11km och hade löpskolning efteråt.
Jag är väl ingen allt för erfaren tsm löpare då jag börjat i år och det endast varit 2 ggr.
Men det är ju härligt att komma iväg på söndagmornarna och köra ett pass.
om du inte redan har varit inne på siten så kommer den här: http://www.teamstockholmmarathon.se
Jonas Utmanaren
1961 • Stockholm
#3
6 november 2008 - 19:39
Gilla 
Lina, räkna du med 1,5-2 timmar nu under hösten/förvintern med samling, försnack, löpträning och efterföljande stretch och ibland löpskolning. Senare kommer träningen övergå i strikta långpass 15-30 km i lite varierande tempo, men räkna med 1,5-3 timmar.

Siktar man på att springa maraton så är ju TSM kanon. Rätt träning och otroligt inspirerande att träna med många (702 st anmälda) andra med samma mål och intresse. Helt unikt faktiskt.
Men, officiellt är det fullt och inga fler får vara med. Men, det kanske går att köa eller rent av snacka in sig ... (vill man tillräckligt väl brukar man ju kunna försätta berg) :-)
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.