Löpning Skador & Rehab 3 inlägg 1202 visningar

Skador vid skadlig mjölksyranivå

2009 • Klippan
#1
14 november 2018 - 18:40
Gilla 
Hej!
Önskar Er hjälp till ökade kunskaper utifrån Era erfarenheter om vävnadsskador och symtom på detsamma vid långvarig/ upprepade kvarstående skadliga mjölksyrenivåer i kroppen.
Gärna även tips till vetenskapliga studier/ artiklar.

Tack på förhand!
Mikael S
1960 • Sundbyberg
#2
14 november 2018 - 22:48 Redigerad 14 november 2018 - 22:49
Gilla 
Du får inte långvariga skadliga mjölksyrenivåer i kroppen av träning, om du har det beror det på någon sjukdom eller förgiftning: https://www.healthline.com/health/lactic-acidosis#causes

Och av vad du visar i din träningsdagbok tror jag du kan vara lugn, den eventuella mjölksyran klarar din kropp utan några proböem ;)
2009 • Klippan
#3
14 november 2018 - 23:27
Gilla 
Hej Mikael!
Tack för länken.
Det är riktig iakttagelse att löpträning inte är orsak till ev skadlig mjölksyranivå för mig.
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.