Löpning Kläder, Skor & Prylar 26 inlägg 1967 visningar

Skolval på långlopp

Robert Granath
1971 • Eskilstuna
#1
12 januari 2019 - 20:26
Gilla 
Grunnar på att öka på distansen i år och funderar över vad andra har på fötterna på distans över 40k .
< < < 1 2 > > >
1982 • Ulricehamn
#2
12 januari 2019 - 21:30
Gilla 
Samma som när jag springer distanspass och långpass. För min del nike pegasus.
1969 • Kiruna
#3
13 januari 2019 - 09:45
Gilla 
Sketchers GoRun Ultra2 alt. Hoka one one Speedgoat2
1978 • Linköping
#4
13 januari 2019 - 10:16
1 Gilla 
Om det är asfalt finns bara ett alternativ och det är Nike Vaporfly.
1984 • Eslöv
#5
13 januari 2019 - 10:19
Gilla 
Jag kör mest oteknisk långdistans i Hoka One One Clifton (lite olika nummer).
1967 • Eskilstuna
#6
13 januari 2019 - 10:22 Redigerad 13 januari 2019 - 10:27
1 Gilla 
Samma sko som du har när du springer >20k.
Upplever inte själv att det behövs speciella skor med mycket dämpning förens man kommer upp i väldigt långa sträckor.
1982 • Stockholm
#7
13 januari 2019 - 13:00
Gilla 
Jag kör alla pass i Asics Kayano även långlopp, skor som jag tidigare upplevde som väldigt vanliga. Idag är det väldigt få (som jag upplever) som kör Kayano.

Lite off topic kanske, men funderar på vad anledningen är till det.
Östermalms IP
#8
13 januari 2019 - 13:15
1 Gilla 
Re 7: Kayano är bra skor, men ganska tunga jämfört med många andra märkes mängdskor.

Jämför t.ex. Hoka Napali; 20% lättare och mer dämpning. Även Nike Pegusas, lättare och mer dämpade.

Kanske är därför?
1982 • Stockholm
#9
13 januari 2019 - 14:22
Gilla 
Hobbylöparn #8
Ja vikten är något högre på Kayano, det kan vara en anledning. Priset är ganska högt också. Antar att vikten är pga pronationstödet. Men det rör sig bara om 80 gram? Det är inom marginal för om man tog en kopp kaffe extra innan man begav sig ut.

Jag går i tanken att testa nya skor.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#10
13 januari 2019 - 15:05 Redigerad 13 januari 2019 - 15:10
1 Gilla 
#9: Vikt på fötterna är något annat än vikt på andra ställen. Man behöver kanske inte bli hysterisk gram-jägare, men det går ju att spara lite av sin energi till annat än att lyfta skor, om de i övrigt känns sköna och hyfsat likvärdiga i stöd till foten?
http://www.fjaderlatt.se/2009/11/weight-on-your-feet.html
https://www.outnorth.se/blog/lattare-skor-ger-lattare-steg/
https://www.marathon.se/utrustning/sa-tjanar-du-tid-med-lattare-loparskor
1982 • Stockholm
#11
13 januari 2019 - 15:31
Gilla 
Monica #10
Tack för bra länkar. Intressant jämförelse med att för mycket gram på foten är att jämföra med 5*vikten i exempelvis en ryggsäck. Då förstår jag vikten av vikten. Kan absolut vara läge att testa nya skor till våren.
Monica Carlsson
1971 • Partille
#12
13 januari 2019 - 15:48
Gilla 
#11: Jag är dock ingen extrem minimalist-sko-förespråkare, vill bara säga det! Men det kan ju ibland skilja ett hekto mellan skor man tänker är hyfsat jämbördiga. Sen kan ju förutom stöd mm även slitstyrka vara en egenskap man tycker är viktig, särskilt om det är mycket distans=lång tid som ska avverkas i skorna. (Jag har fötter som gnager hål på häl och tå, även om det kan vara svårt i förväg att veta hur en viss sko är, så brukar jag säkra överdelen med en bit typ silvertejp på insidan där stortån tar slut.)
1970 • Sala
#13
13 januari 2019 - 19:54
2 Gilla 
Ta dojan du gillar att springa långt i. Krångla inte till det.
Robert Granath
1971 • Eskilstuna
#14
13 januari 2019 - 22:58
Gilla 
Hmm ! Det finns många sunda tankar o svar därute ...
Sverker Olsson
1967 • Uppsala
#15
14 januari 2019 - 14:01 Redigerad 14 januari 2019 - 14:01
Gilla 
Tribord 50 på asfalt, Merrell Trail Glove i terräng.
Walker67
1947 • Växjö
#16
14 januari 2019 - 20:14
Gilla 
Är det inte så att många ultralöpare väljer Hoka One ? (har ingen koll på vilka modeller som finns och vad deras för o nackdelar är)
Joakim N
1983 • Ängelholm
#17
15 januari 2019 - 06:55
Gilla 
Springer ofta själv med Inov-8 och hyfsat lätta skor, har sprang själv 50/60/80km med mina Trailtalon 250 förra året. Skor är alltid en smaksak så är alltid väldigt individuellt beroende på vad du tycker är skönt och vad din fötter är vans att springa i.
Stefan Åberg
1981 • Umeå
#18
15 januari 2019 - 08:40
Gilla 
Sprang min första ultra, ett sextimmarslopp, för en dryg vecka sedan. Har sprungit flera maror och väldigt många långpass och aldrig haft några större problem med fötterna eller tårna. Körde sextimmarsloppet i ett par Kinvaras som jag normalt tycker är grymt sköna - men på den längre distansen var mina tår inte lika glada. Fick rejäla blåsor på flera tår, sannolikt var skorna lite för trånga för den långa distansen. Fötterna är fortfarande inte bra tio dagar senare.
Lärdomen för min del är att jag nog måste skaffa ett par skor med bredare tåbox för riktigt långa lopp. Är inte supersugen på Altra pga 0-drop. Någon som har tips på andra skor med bred tåbox som är lätta, rätt väldämpade och sköna att springa långt i? Funderar på New Balance Fresh Foam Beacon. Någon som har erfarenhet av dem?
Jonas Henriksson
1975 • Undersåker
#19
15 januari 2019 - 09:30
Gilla 
#18
Kolla på Topo Ultrafly,bred tåbox och "normal" passform häl och i mitten,dropp 5 mm.Nu har inte jag sprungit 6 h pass i mina men på ett vanligt långpass är de grymma!
Carl Lernberg
1976 • Hässelby
#20
15 januari 2019 - 09:37 Redigerad 15 januari 2019 - 09:37
Gilla 
Ja det kanske är många studievägledare som springer långlopp och som går att rådfråga?!
< < < 1 2 > > >
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.