Löpning Tävlingar & Motionslopp 4 inlägg 1149 visningar

Vilken sluttid på Sälen fjällmarathon?

Oskarshamn
#1
26 juli 2019 - 00:54
Gilla 
... Kan man räkna med om man sprang Stockholm marathon på 3.19?

Funderar på om 4.30 är realistiskt? Eller behöver jag längre tid på mig?


Även tacksam för tips om loppet!
Åsa Bergman
1983 • Fagersta
#2
26 juli 2019 - 05:58
Gilla 
4:30 är en bra tid och senaste åren har det gett en topp 10 på damsidan. Sälen Fjällmarathon är placerad på fina stigar. Är du van vid kupering kommer du få en fin dag och en fin tid.

Första delen går från start går i slakmota upp på fjället. När ni väl kommer in på första delen av Köaskarfjället kommer det bli dubbeltrack och "Autobahn" Där är det bara att flyta på i full fart. Vissa delar är lite steniga men är man van går det utmärkt att springa på fort på de partierna också.

Mitt personliga parti är på sista delen Hemfjället (Stensjön).

Banan kan jag i detalj (dock inte deltagit i loppet). Kutat där uppe många gånger.
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
#3
26 juli 2019 - 08:56
1 Gilla 
Tycker det låter realistiskt. Jag tycker banan kan räknas som en lättlöpt fjällmaratonbana. En del partier kan upplevas som väldigt steniga exempelvis vid Storstensgraven och efter att man vänt hem uppe på kalfjället men mestadels snabbt underlag.
Oskarshamn
#4
26 juli 2019 - 10:49
1 Gilla 
Tack för svar! Hade först bara tänkt ta det lugnt... men blev lite peppad när jag såg hur långt 4.30 skulle räcka... har dock aldrig sprungit fjällmara förut så kanske möter jag väggen men då får man väl fokusera på att njuta av utsikten istället...
Endast registrerade medlemmar kan posta inlägg till forumet. Registrera dig här eller logga in ovan.