Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Skid får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Peter P
Peter P
Löpning • 21,00 km • 2:48:00 • 8:00 min/km

Eftermiddagsjogg med Patrik. Några plusgrader, ymnigt regn, mörker, lervälling, magpaj. En helkväll helt enkelt!

Viktor Wikdahl
Viktor Wikdahl
Multipass

Birger Lycken
Birger Lycken
Notering

Lätt träningsvärk och mkt lätt känning hö baksida.

Mattias Wellermark
Mattias Wellermark
Löpning

Personliga Rekordens Tävling

johan sundling
Löpning • 3,12 km • 17:45 • 5:41 min/km

2,8 km ren löpning iaf

johan sundling
Styrketräning • 25:00

Christer Forslund
Promenad/Powerwalk • 1,58 km • 24:36 • 15:35 min/km

Hugo Larsson
Styrketräning • 34:30

Tyckte vid 23.45 att det var dåligt att jag inte tränat något idag, så kände mig tvungen att träna något litet iallafall. Blev styrka i 16 min med rygg och rumpa och sen stretchade jag och ...

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 1:20:00

padde
Löpning • 10,00 km • 55:00 • 5:30 min/km

2 km uppjogg 3*12 minuter tröskel sub 5,10 Nerjogg 1,3 km Snorjobbigt. Mentalt trött, dålig sömn och 51 km på på 5 dagar är nog förklaringen till att jag fick kämpa så.

Totalt tränat

Löpning 5739 km
539 h
Cykel 1560 km
74 h
Mountainbike 90 km
5 h
Spinning/Trainer 515 km
50 h
Längdskidåkning 1443 km
124 h
Promenad/Powerwalk 238 km
50 h
Rullskidåkning 79 km
5 h
Simning 63 km
30 h
Styrketräning 17 km
132 h
Gruppträning 25 h
Crossfit 6 km
10 h
Övrig träning 163 km
106 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator