Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!

Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Jogg får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Åke Karlsson
Löpning • 6,71 km • 43:33 • 6:29 min/km

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 1,00 km • 3:32 • 3:32 min/km

per-olov åberg
per-olov åberg
Löpning • 7,00 km • 35:00 • 5:00 min/km

Helen Norman
Helen Norman
Löpning • 3,18 km • 15:20 • 4:49 min/km

johan sundling
Löpning • 2,50 km • 16:56 • 6:46 min/km

Olof C
Löpning • 9,05 km • 50:33 • 5:35 min/km

Tommy Lindqvist
Tommy Lindqvist
Övrig träning/Friskvård • 7,32 km • 1:10:08 • 9:35 min/km

Lena Karlsson
Lena Karlsson
Styrketräning • 45:00

Katja
Löpning • 5,00 km • 40:33 • 8:07 min/km

Heidi Henriksson
Styrketräning • 45:00

Totalt tränat

Löpning 9787 km
946 h
Cykel 1176 km
55 h
Mountainbike 170 km
8 h
Spinning/Trainer 1262 km
64 h
Längdskidåkning 3414 km
314 h
Promenad/Powerwalk 1143 km
219 h
Simning 24 km
7 h
Styrketräning 4 km
232 h
Gruppträning 21 h
Crossfit 14 h
Kampsport 2 h
Övrig träning 480 km
180 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator