Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Skid får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
Leif Bartholdsson
Leif Bartholdsson
Styrketräning • 1:30:00
Hemmagymmet

Smalbänk, raka mark och marklyft 5x1: 110, 115, 120, 125, 130 kg Kändes bra.

Mattias Sundström
Spinning/Trainer • 3,72 km • 10:00 • 22,32 km/h
Testcykel

Mattias Sundström
Övrig träning/Friskvård • 4,13 km • 20:00 • 4:51 min/km
Roddmaskin
Mattias Sundström
Styrketräning • 25:00
Ben-Mage-rygg

LP 10x130,8x150,8x140 LE 10x68,8x86,8x82 MM 20x45,15x54,12x54 HE 12,12 VP 12x75,12x75

Mattias Sundström
Multipass • 7,85 km • 55:00 • 7:01 min/km
Sats Sickla

Daniel Andersson
Löpning • 3,10 km • 45:00 • 14:31 min/km
Löpning | Övrigt

Daniel Andersson
Mountainbike • 10,00 km • 36:00 • 16,67 km/h
Mountainbike | Transport
Sven-Göran Persson
Löpning • 11,10 km • 1:42:22 • 9:13 min/km
skrylle

Cal.926.S.8,37. Speed.6,4

andsof
Övrig träning/Friskvård • 2:30:00
Övrig träning/Friskvård | Dans - bugg/fox

Lars Severin Johansson
Lars Severin Johansson
Längdåkning • 10,00 km • 1:00:00 • 6:00 min/km
Skate med ivan

Totalt tränat

Löpning 8460 km
801 h
Cykel 2136 km
94 h
Mountainbike 577 km
29 h
Spinning/Trainer 567 km
70 h
Längdskidåkning 183 km
13 h
Promenad/Powerwalk 443 km
93 h
Rullskidåkning 279 km
22 h
Simning 79 km
35 h
Styrketräning 13 km
187 h
Gruppträning 49 h
Crossfit 15 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 289 km
113 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylatorn