Gratis träningsdagbok!

Som medlem på Skid får du gratis tillgång till alla funktioner på Sveriges bästa träningssajt.
Oavsett vad du tränar har vi funktionerna för att planera, analysera och dela med dig av din träning.

Som medlem får du alltid gratis

  • Koll på din träning via dator, mobil och i Träningsappen Svettig.
  • Möjlighet att följa dina kompisars träning och dela med dig av din egen.
  • Träningsprogram och tips för löpning, cykel, styrketräning, kampsport mm.

Senaste Träningspassen
KalleSwanson
Styrketräning • 50:00
Styrketräning | Allmänt

Gym ben: Hacksquats 10x4. Wallballs kombinerat med burpees 8x3. Benspark 10x4. Jumpsquats på step-bräda 12x3. Legabductor in 10x3. Legabductor ut 10x3.

Tony Andersson
Mountainbike • 40,05 km • 2:30:15 • 15,99 km/h
Mountainbike | Distans

Skrylle, tekniskt.

Niklas
Styrketräning • 1:00:00
Core överkropp

Daniel Andersson
Löpning • 3,00 km • 40:00 • 13:20 min/km
Löpning | Övrigt

Tord Jonsson
Löpning • 8,53 km • 1:01:00 • 7:09 min/km
Ljungv-p5gar-jokkmrond-ljungv

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Promenad/Powerwalk • 3,31 km • 40:00 • 12:05 min/km
Back-promenad

Daniel Andersson
Mountainbike • 19,00 km • 1:45:00 • 10,86 km/h
Mountainbike | Transport

Andreas Hagman
Andreas Hagman
Löpning • 8,81 km • 47:40 • 5:25 min/km
Hästhagen - Mölnvik

Jonas Ahlberg
Övrig träning/Friskvård • 30:00
Yinyoga

Jens Söderblom
Jens Söderblom
Styrketräning • 40:00
Bröst

Totalt tränat

Löpning 12258 km
1167 h
Cykel 9173 km
391 h
Mountainbike 1390 km
79 h
Spinning/Trainer 324 km
22 h
Längdskidåkning 100 km
9 h
Promenad/Powerwalk 775 km
157 h
Rullskidåkning 898 km
59 h
Simning 97 km
40 h
Styrketräning 176 h
Gruppträning 5 km
33 h
Crossfit 3 km
12 h
Kampsport 3 h
Övrig träning 279 km
134 h
Löparkalkylatorn

Räkna ut hur din miltid står sig på andra distanser.

Löparkalkylator