1968 • Perstorp

Lunchpass

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

7 maj 2019 - 11:43

15,22   km
Distans
1:28:57
Tid
5:51   min/km
Snitt
84
Stegfrekvens
108   m
Total stigning (clk)
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1811 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:24 5:24 min/km 5:24 1,00 km
2 1,00 km 5:39 5:38 min/km 11:03 2,00 km
3 1,00 km 5:47 5:47 min/km 16:50 3,00 km
4 1,00 km 5:56 5:56 min/km 22:47 4,00 km
5 1,00 km 5:46 5:45 min/km 28:33 5,00 km
6 1,00 km 6:06 6:06 min/km 34:39 6,00 km
7 1,00 km 6:09 6:09 min/km 40:49 7,00 km
8 1,00 km 5:56 5:56 min/km 46:46 8,00 km
9 1,00 km 5:57 5:58 min/km 52:44 9,00 km
10 1,00 km 5:47 5:46 min/km 58:31 10,00 km
11 1,00 km 5:49 5:49 min/km 1:04:21 11,00 km
12 1,00 km 5:33 5:34 min/km 1:09:54 12,00 km
13 1,00 km 5:51 5:50 min/km 1:15:46 13,00 km
14 1,00 km 6:02 6:02 min/km 1:21:49 14,00 km
15 1,00 km 5:47 5:47 min/km 1:27:36 15,00 km
16 0,22 km 1:19 6:02 min/km 1:28:56 15,22 km