1968 • Perstorp

Bälingesjörunda med Em o Z

Löpning - Distans
Importerat från Movescount

26 maj 2019 - 08:56

10   km
Distans
1:04:39
Tid
6:28   min/km
Snitt
83
Stegfrekvens
99   m
Total stigning (clk)
Hoka One One Clif...
Total distans: 336 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Karta

Höjd

Etapper

  Distans Tid Tempo Tot. tid Tot. dist.
1 0,92 km 5:58 6:28 min/km 5:58 0,92 km
2 0,08 km 0:29 6:10 min/km 6:28 1,00 km
3 1,00 km 6:26 6:26 min/km 12:54 2,00 km
4 1,00 km 6:21 6:22 min/km 19:16 3,00 km
5 1,00 km 6:15 6:15 min/km 25:32 4,00 km
6 0,51 km 3:24 6:38 min/km 28:56 4,51 km
7 0,49 km 2:51 5:51 min/km 31:47 5,00 km
8 1,00 km 6:38 6:38 min/km 38:26 6,00 km
9 0,06 km 0:30 7:48 min/km 38:57 6,06 km
10 0,94 km 6:12 6:37 min/km 45:09 7,00 km
11 1,00 km 6:23 6:23 min/km 51:33 8,00 km
12 1,00 km 6:47 6:47 min/km 58:20 9,00 km
13 1,00 km 6:15 6:16 min/km 1:04:35 10,00 km
14 0,00 km 0:02 11:14 min/km 1:04:38 10,00 km
15 0,00 km 0:02 16:40 min/km 1:04:40 10,00 km