1972 • Sjövik

Förmiddagspass

Löpning - Distans
Importerat från Suunto

30 augusti 2019 - 09:05

11,91   km
Distans
1:01:30
Tid
5:10   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
62   p
Poäng
79   m
Total stigning (map)
42   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Kommentarer

Markus Avén - 30 augusti 16:51
Nu väntar jag med spänning på att eftermiddagspasset ska registreras.
Niklas Karlsson - 2 september 14:21
Den som väntar på något gott kan ibland vänta förjäves.
Löparkalkylatorn >>

Höjdkurva

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist.
11,01 km4:454:43000:04:451,01 km
20,99 km4:595:03000:09:441,99 km
31,01 km5:065:04000:14:503,00 km
40,99 km5:045:06000:19:543,99 km
51,01 km5:055:03000:24:595,00 km
61,00 km5:035:03000:30:026,00 km
71,00 km5:095:08000:35:117,00 km
81,00 km5:185:19000:40:298,00 km
91,00 km5:255:25000:45:549,00 km
101,00 km5:225:22000:51:1610,00 km
111,00 km5:285:28000:56:4411,00 km
120,91 km4:465:14001:01:3011,91 km