1961 • Oskarshamn

Marafartsintervall

Löpning - Distans
2*5 km i maratempo med fartökning sista två. Jag kände mig stark idag. Det kan ju bero på att benen fortfarande minns den hårdare halvmarafarten. Eller att temperaturen plötsligt blev behaglig att springa i. Hur som helst var det ett riktigt skönt pass.

Måndag 2 september 2019 16:43

15,9   km
Distans
1:23:11
Tid
5:14   min/km
Snitt
130
Snittpuls
147
Maxpuls
96   m
Total stigning (map)
Adidas Boston 8
Total distans: 229 km
Träningspass från 

Kommentarer

andreas andersson - 2 september 2019
Hårdkörning mot Växjö, vad blir målet?
Mathias Johansson - 2 september 2019
Gott att se!
Torbjörn Westman - 2 september 2019
Om hälen (och resten av kroppen) håller så går jag nog för 3.30 i Växjö.
Löparkalkylatorn >>

Puls