1961 • Göteborg

Lidingö: Grönsta–Abborrbacken

Löpning - Distans
På snabbvisit i huvudstaden, jag valde att lägga den enda övernattningen på Lidingö för att kunna provspringa lite så här tre och en halv vecka innan det är skarpt läge. Sista milen betades av, förutom att jag istället för Karins backe och resterande in till mål tog uppförsbackarna tillbaka till hotellet. Första gången som jag sprungit hela Abborrbacken, stor risk att det var sista gången också. Viss skillnad på att ha 7 eller 25 km i benen när man ska upp där...

3 september 2019 - 19:15

11,66   km
Distans
58:42
Tid
5:02   min/km
Snitt
155
Snittpuls
180
Maxpuls
180
Stegfrekvens
198   m
Total stigning (map)
411   m
Total stigning (clk)
Salming Distance D6
Total distans: 1148 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>