1961 • Göteborg

Åttan hemifrån

Löpning - Distans
Den gamla vanliga Åttan hemifrån-rundan. Fast inte så vanlig, det var visst två månader sen jag sprang den senast. Tänk vad tiden går fort när man har roligt.

10 september 2019 - 17:51

13,74   km
Distans
1:10:34
Tid
5:08   min/km
Snitt
141
Snittpuls
155
Maxpuls
178
Stegfrekvens
200   m
Total stigning (map)
694   m
Total stigning (clk)
Salming Trail T2
Total distans: 433 km
Träningspass från 

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
3 oktober 2019 13,59 km 1:09:15 5:06 m/km
17 juli 2019 13,52 km 1:15:37 5:36 m/km
28 juni 2019 13,61 km 1:12:33 5:20 m/km
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Jens Sandahl - 10 september 21:58
Två månader utan Åttan är två månader av lidande!
Marcus Österberg - HSK - 10 september 23:54
Det var nog därför det gick snabbare denna gång. ;-)