1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Skår–Kaggeled

Löpning - Distans
Ett tag var jag inne på att köra back-to-back-långpass men jag nöjde mig med ett lite snabbare distanspass istället idag. En dryg kilometer i maratempo på sluttampen.

15 september 2019 - 14:55

14   km
Distans
1:11:04
Tid
5:05   min/km
Snitt
134
Snittpuls
154
Maxpuls
182
Stegfrekvens
141   m
Total stigning (map)
368   m
Total stigning (clk)
Salming Speed (cy...
Total distans: 531 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Birgitta Friesjö - 15 september 23:41
Blåsigt idag!