1954 • Jonstorp

Swenor 3 or Norrakustvägen

Rullskidor - Distans

Fredag 1 november 2019 11:47

7,25   km
Distans
27:48
Tid
3:50   min/km
Snitt
88
Kadens
69   m
Total stigning (map)
63   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km3:493:4903:491,00 km
21,00 km3:303:3007:202,00 km
31,00 km3:503:50011:103,00 km
41,00 km3:463:46014:564,00 km
51,00 km4:094:09019:055,00 km
61,00 km4:004:00023:046,00 km
71,00 km3:433:43026:477,00 km
80,25 km1:024:02027:497,25 km