1974 • Älvhyttan

Tallåsvägen

Längdåkning - Distans

Fredag 8 november 2019 17:40

5,34   km
Distans
42:45
Tid
8:00   min/km
Snitt
145
Snittpuls
187
Maxpuls
32
Kadens
75   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:167:161247:161,00 km
21,00 km7:287:2813014:442,00 km
31,00 km6:366:3616121:203,00 km
40,31 km2:338:0815823:533,31 km
51,00 km9:159:1515233:084,31 km
61,00 km9:219:2115042:295,31 km
70,02 km0:1711:4015442:465,34 km