1976 • Karlstad

Lugn stigtur

Löpning - Distans
ösregn, lite ovanligt

Måndag 27 april 2020 11:28

7,05   km
Distans
41:59
Tid
5:57   min/km
Snitt
121
Snittpuls
156
Maxpuls
174
Stegfrekvens
62   m
Total stigning (clk)
Hoka mach 2, sko 2
Total distans: 921 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:236:231146:231,00 km
21,00 km6:146:1411812:372,00 km
31,00 km5:355:3512818:123,00 km
41,00 km5:595:5912224:114,00 km
51,00 km5:575:5712130:085,00 km
61,00 km5:365:3611935:436,00 km
71,00 km6:016:0112641:457,00 km
80,05 km0:155:1313041:597,05 km