1976 • Karlstad

Tyr

Löpning - Distans
Trött i benen efter trippel pass igår :).

Tisdag 26 maj 2020 11:41

12,16   km
Distans
1:05:50
Tid
5:25   min/km
Snitt
137
Snittpuls
178
Maxpuls
176
Stegfrekvens
99   m
Total stigning (clk)
Hoka mach 2, sko 2
Total distans: 921 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:461445:461,00 km
21,00 km5:065:0615610:522,00 km
31,00 km5:135:1312816:053,00 km
41,00 km5:165:1613321:224,00 km
51,00 km5:165:1613226:385,00 km
61,00 km5:245:2413332:026,00 km
71,00 km5:155:1513837:177,00 km
81,00 km5:375:3713642:548,00 km
91,00 km5:355:3514048:299,00 km
101,00 km5:135:1313653:4210,00 km
111,00 km5:355:3513659:1711,00 km
121,00 km5:445:441351:05:0112,00 km
130,16 km0:495:001351:05:5012,16 km