Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
1949 • Göteborg

Finalloppet - GÖTEBORG

Torsdag 29 oktober 2020 10:03

Löpning - Tävling
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Hittade inte starten så jag började vid stora korsningen. Såg efter 150 m starten vid gamla gräsplanen, sprang alltså minst 100 m längre. Strilregn hela tiden, kylde gott - ingen överhettning. Men ökad njurfunktion, kissnödig från 2 km, men höll mig. Lättsprunget trots lågt adrenalinpåslag, blev mer resonemang, "backe - håll igen nu" eller "rak, plan väg - ta ut stegen". Funka bra. Mot slutet lurades jag ta i väl mycket då andra löpare framför sporrade, gjorde att slutspurten blev skral. Men totalt ett härligt lopp.
10   km
Distans
55:13
Tid
5:31   min/km
Snitt
156
Snittpuls
166
Maxpuls
Sauccony Hurrican...
Total distans: 1708 km
Skor

Resultat på sajten

  Namn Tid Snitt
1. Bengt O Tedeborg 52:22 5:14 m/km
2. Bengt Dahlberg 55:13 5:31 m/km

Kommentarer

Erik Dahlberg - 1 november 2020
200m längre än ordinarie om man jämför din 2019. Mkt starkt på så kuperad bana!

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:155:151515:151,00 km
21,00 km5:415:4115310:562,00 km
31,00 km5:365:3615716:323,00 km
41,00 km5:205:2015621:524,00 km
51,00 km5:505:5015827:425,00 km
61,00 km5:295:2915833:116,00 km
71,00 km5:305:3015238:417,00 km
81,00 km6:096:0915744:508,00 km
91,00 km5:125:1215750:029,00 km
101,00 km5:125:1216155:1410,00 km