Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
1988 • Helsingborg

Pålsjö Skog

Torsdag 29 oktober 2020 15:52

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Bra runda i Pålsjö Skog! Kände mig ganska stark trots nackspärr och åtminstone inledningsvis tunga steg.
9,07   km
Distans
47:01
Tid
5:11   min/km
Snitt
154
Snittpuls
169
Maxpuls
174
Stegfrekvens
27   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost 13
Total distans: 597 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:275:271265:271,00 km
21,00 km5:145:1414410:412,00 km
31,00 km5:165:1615215:573,00 km
41,00 km5:125:1215321:094,00 km
51,00 km5:255:2515726:345,00 km
61,00 km5:115:1116031:456,00 km
71,00 km5:055:0516236:507,00 km
81,00 km4:584:5816441:498,00 km
91,00 km4:514:5116646:409,00 km
100,07 km0:214:5016647:019,07 km