Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg.
Läs mer här!
11,48
km
Distans
1:01:49
Tid
5:23
min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls
170
Stegfrekvens
69
m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost 13
Total distans: 563 km
Skor
Träningspass från
| 1 | 1,00 km | 5:30 | 5:30 | 139 | 5:30 | 1,00 km |
|
| 2 | 1,00 km | 5:57 | 5:57 | 154 | 11:27 | 2,00 km |
|
| 3 | 1,00 km | 5:23 | 5:23 | 155 | 16:49 | 3,00 km |
|
| 4 | 1,00 km | 5:57 | 5:57 | 160 | 22:47 | 4,00 km |
|
| 5 | 1,00 km | 5:09 | 5:09 | 161 | 27:55 | 5,00 km |
|
| 6 | 1,00 km | 5:16 | 5:16 | 156 | 33:11 | 6,00 km |
|
| 7 | 1,00 km | 5:04 | 5:04 | 154 | 38:15 | 7,00 km |
|
| 8 | 1,00 km | 6:10 | 6:10 | 167 | 44:24 | 8,00 km |
|
| 9 | 1,00 km | 5:16 | 5:16 | 168 | 49:40 | 9,00 km |
|
| 10 | 1,00 km | 4:55 | 4:55 | 172 | 54:36 | 10,00 km |
|
| 11 | 1,00 km | 4:52 | 4:52 | 170 | 59:27 | 11,00 km |
|
| 12 | 0,48 km | 2:23 | 4:57 | 171 | 1:01:50 | 11,48 km |
|
