Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
1988 • Helsingborg

Pålsjö Skog

Söndag 8 november 2020 20:04

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Kvällspass i Pålsjö Skog, för att få ihop veckomålet, som förvisso endast saknade 300 m inför rundan :-)

Kändes rätt bra idag och efter passet ringde jag till Peter och Per och det var oväntat trevligt :-)
8,12   km
Distans
43:13
Tid
5:19   min/km
Snitt
153
Snittpuls
164
Maxpuls
172
Stegfrekvens
34   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost 13
Total distans: 563 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:465:461355:461,00 km
21,00 km5:255:2514911:122,00 km
31,00 km5:365:3615116:483,00 km
41,00 km5:125:1215322:004,00 km
51,00 km5:085:0815627:085,00 km
61,00 km5:175:1715932:246,00 km
71,00 km5:135:1316037:377,00 km
81,00 km4:574:5716142:358,00 km
90,12 km0:395:1116243:138,12 km