Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
1988 • Helsingborg

Långpass

Söndag 15 november 2020 15:53

Löpning - Långpass
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Ett lite längre pass för att kliva över 1000km och även för att fira årsdagen av min första konsert med Iron Maiden. Härlig runda faktiskt. Kändes bra!
15,11   km
Distans
1:26:45
Tid
5:44   min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
168
Stegfrekvens
120   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost 13
Total distans: 597 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:595:591295:591,00 km
21,00 km5:445:4414011:432,00 km
31,00 km5:305:3014317:133,00 km
41,00 km5:535:5314523:074,00 km
51,00 km5:285:2814728:355,00 km
61,00 km5:265:2614734:006,00 km
71,00 km5:275:2715039:277,00 km
81,00 km5:175:1714444:448,00 km
91,00 km5:285:2814950:139,00 km
101,00 km6:126:1215656:2410,00 km
111,00 km7:247:241521:03:4811,00 km
121,00 km5:475:471561:09:3512,00 km
131,00 km5:375:371561:15:1313,00 km
141,00 km5:395:391591:20:5214,00 km
151,00 km5:175:171591:26:0915,00 km
160,11 km0:375:321601:26:4515,11 km