Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg.
Läs mer här!
9,3
km
Distans
51:51
Tid
5:35
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Stegfrekvens
32
m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost 13
Total distans: 563 km
Skor
Träningspass från
1 | 1,00 km | 6:01 | 6:01 | 106 | 6:01 | 1,00 km |
|
2 | 1,00 km | 5:58 | 5:58 | 143 | 11:59 | 2,00 km |
|
3 | 1,00 km | 5:46 | 5:46 | 144 | 17:45 | 3,00 km |
|
4 | 1,00 km | 5:21 | 5:21 | 148 | 23:06 | 4,00 km |
|
5 | 1,00 km | 5:19 | 5:19 | 154 | 28:24 | 5,00 km |
|
6 | 1,00 km | 5:41 | 5:41 | 155 | 34:05 | 6,00 km |
|
7 | 1,00 km | 5:23 | 5:23 | 154 | 39:28 | 7,00 km |
|
8 | 1,00 km | 5:33 | 5:33 | 155 | 45:01 | 8,00 km |
|
9 | 1,00 km | 5:15 | 5:15 | 157 | 50:15 | 9,00 km |
|
10 | 0,30 km | 1:36 | 5:21 | 155 | 51:52 | 9,30 km |
|