Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
1988 • Helsingborg

Kvällslöpning i Pålsjö Skog

Tisdag 24 november 2020 19:35

Löpning - Distans
Redigera, kopiera, exportera med mera
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Första löprundan efter förkylning. Lyssnade på Dark Tranquillitys nya skiva Moments. Mycket bra. Skönt att speinga igen, även om vänster höftböjare bråkar lite.
9,24   km
Distans
50:42
Tid
5:29   min/km
Snitt
152
Snittpuls
167
Maxpuls
168
Stegfrekvens
48   m
Total stigning (clk)
Brooks Ghost 13
Total distans: 563 km
Skor

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:455:451315:451,00 km
21,00 km5:285:2814211:142,00 km
31,00 km5:335:3314716:473,00 km
41,00 km5:485:4815322:354,00 km
51,00 km5:315:3116128:065,00 km
61,00 km5:155:1515733:216,00 km
71,00 km5:275:2715838:487,00 km
81,00 km5:205:2015944:088,00 km
91,00 km5:175:1715949:259,00 km
100,24 km1:185:2915950:439,24 km