Kent Isaksson

Kent Isaksson

1952 • Östhammar/ Täby

Kent Isaksson

1952 • Östhammar/ Täby
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 164 st
Löpt i år
Löpt i år 725 km
Tränat i år
Tränat i år 202 h

Klubb: Östhammar FI

Tränat så gott som regelbundet sedan 1975. Med kortare uppehåll några år. Deltagit i Sylvesterloppet.
Bland annat Månkarbo Marathon,Östhammars Marathon och Vällingby Marathon. Sedan fler Halv-Marathon-
Senare tid under 2013, - gått över till långa promenader.Jag & Ann-Britt ("A-B")
Nu mer blandad löpning. Även cykel och skidor under vintern.
Gruppträning.

Målsättning:

Träna 3-6 ggr/v; ibland 5-6 ggr/v. Löpträning ute -asfalt och ibland på grusväg och i skogsterräng. Även gång. Långa promenader. Många timmar veckan.
2017 anmäld till Stockholms Marathon. Blir då mitt 25:e. Anmälde mig redan efter genomförda Maran" 2016
Fortsätter att springa, gå & -träna på i olika former. Däribland cykla, gympa hemma. Friskis & Svettis år 2019

Medlem sedan 3 januari 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 19
7
7
8
Börstil - Harg 21,2 km • 6:48 m/km
Börstil - Harg 21,2 km • 6:48 m/km
Tungt i början lättare andra delen. Tyngre igen mot slutet. + "20 min med Sofia ...
8
10
10
v. 19
Löpning:
51,1 km
Cykel:
49,6 km
Total tid:
8:33:19