Matilda Sigemo

Matilda Sigemo

1996 • Saltsjö-Boo

Matilda Sigemo

1996 • Saltsjö-Boo
Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Simmar en gång i veckan (måndagar), idrott i skolan (tisdagar), promenader (utspridda) och löpning. Sprang 5 mil sammanlagt 2011 då jag tappade motivationen när mörkret kom och jag tycker att jag är svårt att andas när det är kallt. 2012 är mitt mål 5-10 mil och jag ska börja i mars utomhus. Nu kör jag intervall gång/löpning/pw på (promenad)bandet hemma i vardagsrummet.

Målsättning:

Jag vill få en bättre kondition och bli peppad att fortsätta eftersom jag älskar att träna.

Medlem sedan 28 maj 2011

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Juli 2020
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
v. 27
Total tid:
0:00
Vecka 28
6
6
7
7
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
v. 28
Total tid:
0:00
Vecka 29
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
19
v. 29
Total tid:
0:00
Vecka 30
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 30
Total tid:
0:00
Vecka 31
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Total tid:
0:00