Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Daniel Edman

Daniel Edman

1972 • Krylbo

Daniel Edman

1972 • Krylbo
Joggpers
Joggpers 9:09 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 29 st
Löpt i år
Löpt i år 9 km
Tränat i år
Tränat i år 29 h

Motionerar för det får mig att må bra

Målsättning:

Tränar för att bli äldre

Nuvarande personliga rekord löpning. 400 meter 1:05, 3 km 12.33, 5 km 22.05, 8 km 39.31, 10 km 49.50, 21,1 km 2.27.07, 30 km 2.44.59 42.2 km 4.32.35

Snatch 73 kg 2020-12-29
Clean & jerk 103 kg 2020-12-29
Air assaultbike 29 cal 30 s 2020-12-29
Air assault bike 26 cal på 30 sekunder 2020-12-23
Clean 3x100 kg 2020-12-23
DT 03:04 30 kg 202-11-13
Oly ryck 70 kg 2020-11-03
Deadlift 2x180kg 2019-02-07
Barbara 31:47 2019-02-06
Cln n Jerk 102 kg 2019-02-03
Snatch 67 kg 2019-02-03
pers backsquat 170 kg 2019-01-24
pers strikt press 70 kg 2019-01-24
pers deadlift 190 kg 2019-01-24
pers crossfit total 430 kg 2019-01-24
Rodd 5000 meter 20 minuter 00 sekunder 2019-01-03
Bearcomplex 90 kg (pwrcln-fronsq-pushp-backsq-pushp)
Deadlift 3x180 kg
Clean 106 kg 2018-12-02
Clean & jerk 101 kg 2018-11-02
Ryck 65 kg 2018-10-07
Crossfit total 410kg 160-65-185 kg 2018-06-09
Clean & jerk 93 kg
Sumodeadlift 180 kg 2018-08-14
Styrke ryck 70 kg 2018-08-08
Clean 101 kg 2018-07-24
Deadlift 10x141 kg 2018-07-23
Deadlift kronlyft 3x190 kg
Roddmaskin 5000 meter 20.11.5
Ryck 57 kg 20180415
Clean & Jerk 91 kg 20180415
400 meter 1 minut 5 sekunder 2016-04-30
Shoulder press 5x55 kg 2016-05-01
”The Real Cluster” 70 kg
3x150 kg deadlift 2016-03-22
Clean 81 kg Frivändning 2016-03-08
Boxjump 118 cm 2016-01-08
Frontsquat 115 kg 2015-12-07
Chin-ups 9 st 2015-11-26
160 kg marklyft 2015-10-08 emom 15 min i det 13 lyftet
165 kg knäböj, 2015-09-27
Pushpress från golv 80 kg 2015-08-11
Mångreps bänkpress 9x100 kg 2015-01-30
15 dips 2014-02-12
60 kg strikta biceps 2014-01-17
125 kg i bänkpress, 2013 08 18

Medlem sedan 11 december 2007

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 53
29
Oly 2x pers 1:00:00
Oly 2x pers 1:00:00
103kg i stöt 73kg i ryck
29
30
30
3
3
v. 53
Crossfit:
 
7:15:00
 
Totalt:Total tid:
 
7:15:00
0,0 km
Vecka 4
25
25
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Crossfit:
 
3:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:00:00
0,0 km