Annika Swahn

Annika Swahn

1968 • Ekerö

Annika Swahn

Född 1968, bor i Ekerö har skidat 0 km hittills i år.


2012: problem med mina hälar.

2013: hälsporre sedan aug2012. Ingen löpning i januari... Har under sommaren sprungit lite. Hälarna känns bättre och bättre.

2014: Hälarna är mycket bättre men inte helt bra. Fungerar bra att springa bara jag inte gör det för ofta. Fokuserar just nu lite mer på styrketräning/stabilitetsträning.

2015:
Lägger from 18 jan även med gång/snabba promenader. Har inte gjort det tidigare men har omvärderat.

Personlig tränare och gruppträningsinstruktör, spinning/cykel och HIT- intervall.



Målsättning:

Att må bra. Det ska vara kul med träning. Vill hjälpa och inspirera andra.

Medlem sedan 3 mars 2012

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Total tid:
0:00
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00