Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Zingo Andersen

Zingo Andersen

1974 • Lund

Zingo Andersen

1974 • Lund
Löpt i januari
Löpt i januari 154 km
Löpt i år
Löpt i år 154 km
Löppass i år
Löppass i år 12 st
Joggpers
Joggpers 5:14 min/km

Klubb: IK Jogg Personlig sida/blogg: http://www.zingo.org

Jag är helt ointreserad av sport, lat av min natur men inte på ett ohjäpsamt sätt. Av någon anledning så har jag fastnat för långdistanslöpning som av någon anledning fungerar trots min något breda kroppshydda. Springer gärna långt och ogärna snabbt.

Målsättning:

Jag gillar längre utmaningar som ultror eller ett bergslopp i Alperna gillar både tidslopp och trails. Det är få saker som är bättre än att få springa omkring helt utmärglad och ensam med en pannlampa, om allt fungerar brukar jag känna ett lyckorus efter ett par timmar som ofta får mig att utbrista i sång till mina medtävlandes förskräckelse. Min bästa utmaningen var Bornholm 48h som jag sprang 2010. Provade ett 6dagars 2014 och det var jättekul, en väldigt speciell upplevelse kan bara rekommenderas.

Medlem sedan 20 januari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 2
11
11
12
12
14
Testa knäet och nya skor pass4,1 km • 6:07 m/km
Testa knäet och nya skor pass4,1 km • 6:07 m/km
Blev öm i knäna efter nattrundan i lördags, köpte nya skor och testatde om det ...
14
15
Testa knäet dag 24,1 km • 6:13 m/km
Testa knäet dag 24,1 km • 6:13 m/km
Fungerar fortfarande, mindre ont idag, jag kör imorgon!
15
16
Påarp Marathon #20 (Slagelse on tour)42,2 km • 4:34:05
Påarp Marathon #20 (Slagelse on tour)42,2 km • 4:34:05
6:30 m/km
Bra flyt förutom sista två varven när jag fik magknip och fick gå lite. Mådde ...
16
v. 2
Löpning:
6:27/km
5:24:15
50,3 km
Promenad:
12:18/km
2:28:20
12,1 km
Totalt:Total tid:
 
7:52:35
62,4 km
Vecka 3
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
v. 3
Promenad:
10:39/km
1:48:58
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:48:58
10,2 km
Vecka 4
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km