Tomas Stenskog

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta

Tomas Stenskog

1977 • Storvreta
Joggpers
Joggpers 4:42 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 116 st
Löpt i år
Löpt i år 735 km
Tränat i år
Tränat i år 95 h

Älskar att springa och röra på mig.

PB 10km 44.55
21,1 1.44.08
42,2 3.44.50 Stockholmmarathon2011

Målsättning:

2011
Stockholmmarathon under 4timmar Klarat 3.44.50
Halvmarathon under 1.44
Milen under 43min

Medlem sedan 24 februari 2008

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Maj 2020
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 21
18
18
20
20
21
21
22
Rondellen 9,6 km • 5:33 m/km
Rondellen 9,6 km • 5:33 m/km
Före frukost jogg ett mycket lugnt pass
22
v. 21
Löpning:
41,8 km
Styrka:
30:00
Total tid:
4:24:21
Vecka 22
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 22
Total tid:
0:00