Martin Edvardsson

Martin Edvardsson

1975 • Ystad

Martin Edvardsson

Född 1975, bor i Ystad och har skidat 0 km hittills i år.

Klubb: Ystads IF.

Löpare i Ystads IF Friidrott

Målsättning:

Snabbare! :)

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
31
Distans - Stockeboda10,1 km • 4:33 m/km
Distans - Stockeboda10,1 km • 4:33 m/km
Farsan fyller 70 och har hyrt stugor till hela släkten i Stockeboda. Vem tackar ...
31
1
1
3
Distans - Backaleden11,0 km • 4:22 m/km
Distans - Backaleden11,0 km • 4:22 m/km
Körde på helt utan att titta på klockan idag. Jag la mig på en nivå där jag fick...
3
6
Distans - 105 min21,8 km • 4:49 m/km
Distans - 105 min21,8 km • 4:49 m/km
Lite hit, lite dit. Lite tråkigt lite sällskap. Tungt mot slutet, veckans tränin...
6
v. 1
Löpning:
70,5 km
Styrka:
20:00
Annat:
10:00
Total tid:
5:48:51
Vecka 2
7
Tröskel -2*2,3 km13,0 km • 4:26 m/km
Tröskel -2*2,3 km13,0 km • 4:26 m/km
Två varv på 2,3:an. Båda på 9:20. Femhundringen som joggvila. Slingan var fuktig...
7
v. 2
Löpning:
50,3 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
20:00
Total tid:
5:17:32
Vecka 3
14
Distans - Slingan14,7 km • 4:52 m/km
Distans - Slingan14,7 km • 4:52 m/km
Det var 6 grader och barmark när jag gick och la mig igår. Det var 0 grader och ...
14
17
Distans12,3 km • 4:30 m/km
Distans12,3 km • 4:30 m/km
I början av passet var det snålblåst och regnade småspik. I slutet avtagande vin...
17
20
Distans - 100 min21,7 km • 4:36 m/km
Distans - 100 min21,7 km • 4:36 m/km
1 plusgrad, lite sol, lite moln. Riktigt härligt flow idag. Kändes superlätt hel...
20
v. 3
Löpning:
80,4 km
Styrka:
1:00:00
Annat:
20:00
Total tid:
7:32:34
Vecka 4
21
Distans med försök till tröskel10,3 km • 4:33 m/km
Distans med försök till tröskel10,3 km • 4:33 m/km
Sekunderna (om några) som detta pass var behagligt var lätträknade. Det snö-slas...
21
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 4
Löpning:
23,3 km
Styrka:
40:00
Annat:
10:00
Total tid:
2:33:03
Vecka 5
28
28
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 5
Total tid:
0:00