Robert Eriksson

Robert Eriksson

1968 • Göteborg

Robert Eriksson

Född 1968, bor i Göteborg har skidat 26 km hittills i år.

Klubb: Solvikingarna.

Trivs med livet :-)

Målsättning:

Vara den bästa av vad jag kan både i lopp och mot person

Medlem sedan 7 februari 2013

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
SV torsdagspass 9,9 km • 4:59 m/km
SV torsdagspass 9,9 km • 4:59 m/km
Uppvärmning följt av 3 X 2500 m i kuperad och fri fart. Mycket bra känsla!
29
30
30
1
Skatås 7,8 km • 5:13 m/km
Skatås 7,8 km • 5:13 m/km
Testade men det funkade inte, lite upp med pulsen en stund = stopp
1
v. 35
Löpning:
24,8 km
Total tid:
2:15:17
Vecka 37
9
Skidmuskler 40:00
Skidmuskler 40:00
Oj undra var dom har tagit vägen :-)
9
10
10
12
Skidmuskler 40:00
Skidmuskler 40:00
Stakmaskin plus styrka
12
13
13
14
14
15
15
v. 37
Löpning:
10,4 km
Styrka:
1:20:00
Total tid:
2:09:31
Vecka 38
17
Skidmuskler 50:00
Skidmuskler 50:00
Stakmaskin + styrketräning
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Löpning:
13,1 km
Styrka:
50:00
Total tid:
1:52:05
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00