Marcus K

Marcus K

1982 • Kalmar

Marcus K

Född 1982, bor i Kalmar har skidat 0 km hittills i år.

Klubb: -.

Totalt:
2015 - 888,8 km (150 pass)
2016 - 775,6 km (130 pass)
2017 - 1018,2 km (151 pass)
2018 - 1282,2 km (161 pass)
2019 - ? [mål - springa längre än 2018]


Målsättning:

Må bättre (endast utomhuslöpning räknas)
Springa 100 mil på ett år - KLART 2017 1018KM
Springa 120 mil på ett år- KLART 2018 1282KM
Springa 157,2 mil på ett år

Milen under 55min [Rek: 58:19 Maj -18]
Springa totalt 1000 mil (30/12 2018: 396,48mil)

Genomföra en halvmara
Genomföra ett marathon

Medlem sedan 30 april 2014

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
September 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
2,6 km
Total tid:
17:06
Vecka 37
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 37
Total tid:
0:00
Vecka 38
16
16
17
17
18
18
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 38
Total tid:
0:00
Vecka 39
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 39
Total tid:
0:00
Vecka 40
30
30
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 40
Total tid:
0:00