Den 16 december 2020 lanserade vi en ny design och ett helt nytt upplägg på våra sajter.
Det innebär att alla funktioner från Skid, Tri, Cykl och Svettig nu ryms här på Jogg. Läs mer här!
Markus Lidman

Markus Lidman

1975 • Blåsmark

Markus Lidman

1975 • Blåsmark
Joggpers
Joggpers 5:39 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 16 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 18 h

Målsättning:

Att ha roligt.

Medlem sedan 21 januari 2015

+ Visa mer
Visa år:    Visa månad: 
Januari 2021
Visa Borg-värden
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 2
11
Skierg+Styrka1:00:0015
15
Skierg+Styrka1:00:00
11
12
12
13
13
14
14
16
16
17
17
v. 2
Skidor:
4:42/km
1:26:02
18,3 km
Styrka:
 
1:00:00
 
Totalt:Total tid:
 
2:26:02
18,3 km
Vecka 4
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
31
31
v. 4
Skidor:
4:08/km
1:02:31
15,1 km
Totalt:Total tid:
 
1:02:31
15,1 km